Rmzye benim kizim 3 buuck aylik , aksam en gec 9 da uyutuyorum , sabahta 7 en gec 8 de uyaniyor , normalinde de sabah 6-8 arasi uyanmasi isteniyor.hatta 6 da uyandiysa mumkunse 8 den once tekrar uyutmayin ve 8 den sonraki ilk uykusu 1 saat sürsün ki gece uykusundan calmasin diye.bu sekilde devan edin zamanla aksam erken sabah erkene cekilecektir saatleri.