İnanır mısınız bugün başladım 77 kiloyum hedef 60 😂 boyum 1,70 bende göbek bölgesi ve kalça çok dikkat çekiyor gören de diyet senin neyine diyor😂 göbeğim beni çok rahatsız ediyor ve sezeryan göbeği. Bu sabah aç karnına tarçınlı Türk kahvesi içtim , haşlanmış bir yumurta iki küçük dilim peynir, 5 zeytin ,bir sivri biber, çok az domates ve salatalık yedim. Akşama kadar bişey yemedim yemekten sadece bir bardak kefir içtim. Akşam bir tane kabağı rendeleyip iki kaşık yoğurt koydum bir adet ceviz ve yanına salata. Ama şu an nasıl acıktım ve canım deli gibi cips istiyor 🙈