Panik Atak

2024-12-22T18:21:49+00:00

Panik atağı olanlar, ilk atağınız kaç gün sürdü? Bu sabah itibariyle en yüksek seviyede panik atak yaşadım. Ve hala devam ediyor. Yarın psikiyatriye gideceği...

Tomris-Hatun

Tuba oncelikle atak geldigi an enseni bileklerini kafanin ust tarafini soguk suyla bol bol sula hatta buz koy sonra direk soguk bi alana cik balkon ve ya pencere vucuta şok dalgasi yolladigin icin atagi direk kesio 🫂

[silindi]

Tomris-Hatun
Gece uyguladım. Hafif indirdi biraz😞😞😞😞

[silindi]

betul97_
Kendi başıma bırakmam. Annemde de panik atak var. Kendisi bıraktı zamanında ve çok kötü oldu. Ondan dolayı tecrübeliyim 🙏🏻

Nergiz-defne

Düşünmeni engelleyen frekans sesleri var YouTube de size iyi geleni bulun kapayın gözlerinizi uzanın rahatlarsınız öncesinde bitki çayı

[silindi]

Nergiz-defne
Araştırıyorum hemen 🙏🏻🙏🏻

elizaaaaa12

Aynı şeyleri yaşıyoruz ya 🥺

[silindi]

elizaaaaa12
Ben tek başıma yenebileceğimi düşünmüyorum. Bu yüzden bugün psikiyatriye gidicem. Eğer sizde öyle düşünüyorsanız gitmelisiniz..

fatma527

[silindi] bende yaşadum iki sefer oldu hayatımda bida yaşamamak için dua ediyorum benim ölum korkusu ile beraber felç geçiriyorum sanıyorum elim ayağim hicbiyerimu oynatamiyorum tabi böle bişey yok sadece beynimin bana oynadığı bı oyun ama o an üstesinden gelimiuorsun nefes alamiyorsun çarpıntı ağzın boğazın kupkuru bian önce bitsin istiyorsun kasların gerginleşiyor istemsiz kasilmalar bitiginde sanki üstünden tır geçmiş gibi hisediyorsun ilk atak hastanede olduğu için panik atak olduğunu anladık evde olsaydı acaba gerçekten nörolojik biseymi diye dusünecektik .
Tek çare kafanın içini boşaltacaksin sana iyi gelmeyen insanlardan uzaklasacaksin ben şuan hicniseyin ve hickimsenin benden saligimdan önemli olmadığı düşüncesiyle hareket etigim icn hayatimi bu doğrultuda sekilendirdim sizede tavsiye ederim panik atak genelikle çok hassas duygusal insanlarda geliştiğini duymuştum ben öleyim 🤣malesef

[silindi]

fatma527
Çok hassas biride değilim ama ben yaaa🥹🥹

mavi676_

[silindi] Ah canım benim ya lohusalığımdan çok iyi biliyorum 🙏🏻 Ama şöyle söyleyeyim canını her ne sıkıyosa imtihan dünyasındayız elinden geldiği kadar bu şekilde düşünmeye çalış herkes bir konuda imtihan oluyo evladımla imtihan oluyorum diyosun seni çok iyi anlıyorum çok zor bişey inşallah geçmesi için dua et bende ederim Rabbim yardımcın olsun 🙏🏻🙏🏻

[silindi]

mavi676_
Evet, bu benim imtihanım artık kabullendim. Teşekkür ederim canım 🪻🪻🙏🏻

Poly-ana

[silindi] Annelik kaygısı rüzgarın hastalığı derken o kadar normal mi tepki gösteriyor artık bünyen. Muhtemelen ilaç tedavisi vereceklerdir ama sen bir aktiviteye başla yoga yada reformr pilates önceliğin olsun ruhsal ferahlamaya ihtiyacın var çok üzüldüm panik atak gerçekten çok zor bir hastalık süründürüyor maalesef çok geçmiş olsun canım

[silindi]

Poly-ana
Evet, bugün ilaca başlattı doktor beni. Hiç istemiyordum ama mecburum rüzgar için 🥺

Kubrs

[silindi] aynen bende ama içmeden düzelecek gibi degil

[silindi]

Kubrs
Bugün paxera 20 mg ile başladım. Bakalım nasıl olacak 🙏🏻

ezgiakyldzzz

5 yıldır panik atak hastasıyım 2 kere yendim 3. Kez nüksetti. Sebebi tamamen stres, düzensiz uyku ve aptal insanlar.😅 kafanı biraz rahatlat mesela atak gelmeye başladığını anladığın an çok sevdiğin birini ara sohbet et veya ekşi sakız çiğne dikkatin dağılsın. Hiç bir şey yapamam diyorsan reels falan izle unutunca geçiyor.

[silindi]

ezgiakyldzzz
Dizi açıyorum. Spora başlamayı düşünüyorum. Bedenen de rahatlamış olurum. Bugün ilaca da başladım. Beni en çok tetikleyen oğlumun rahatsızlığı. Bugün yine acildeydik. Kaç kere ufakta olsa atak geldi.

Kubrs

[silindi] bana ne verecek acaba bende gidip almam lazim da kizi ocağın sonunda keseyim diyorum sutten ozman alacagim ilaci

ezgiakyldzzz

[silindi] çok çok geçmiş olsun canım. Umarım oğlunda sende iyileşirsiniz.🙏

[silindi]

Kubrs
Bana emzirip emzirmediğimi sordu. Belki ona göre ilaç veriyorlar. Bence geç kalmadan git derim.

Muhammet

[silindi] emzirince veriyor lustral verdi

Kubrs

[silindi] doğru söylüyorsun Valla geçecek gibi değil

Muhammet

[silindi] 1 ay sürdü mucadelle ettim ama yenemedim 1 ay dayanabildim ilacsiz asla gecmiyor

[silindi]

Muhammet
Ben iki gün dayanamadım. Hemen randevu aldım gittim.

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »