berrakmutlu doğduğundan itibaren yaz kış demeden çıplak dolaştırdınız mı?
Battaniye ile sarıp sarmalıyor musunuz?
Kaç kat giydiriyorsunuz?
Uyuduğunda üstüne bir şey örtüyor musunuz?
Yaz kış neredeyse hergün dondurma yer mi?
Soğuk su içmesine izin verir misiniz?
Soğuk havada, rüzgar da dışarı çıkartır mısınız?
Eğer 1 - 2 sene sonra ben soğuğa alıştırayım diye birşeyler yaptıysanız, artık çok geç..
En baştan itibaren yapılması gerekenler bunlar. Sonra hasta olma ihtimali yüksek oluyor, çünkü vücut fazla korumacı davranıyor böyle soğuğu bilmiyor 🤷🏻♀️