Panik atağı olanlar bakabilir mi

masal2824

Kızlar o anın olduğunu geldiğini nasıl anlıyorsunuz bende yaşıyorum anlatmak bile kötü yapıyor insanı ama ilaç kullanmak istemiyorum kendinizi nasıl sakinleştiriyorsunuz atak belirtileriniz nasıl mesela bana titreme sıkıntılı ruh hali kötü bişeyler olacakmış gibi mide bulantısı falan oluyor

bunemeselaa

masal2824 aynı durumdayım 1 senedir çok yoğun yaşadım tüm branşlara gittim tetkikler yapıldı kaygı bozukluğu ve panik atak dendi ilaç kullanıyorum terapi aldım uzun süre. Eskiye göre daha iyimişim çevrem öyle söylüyor ama ben hep bi tedirgin diken üstünde duruyorum ha bayıldım bayılacam bana birşey olacak vs diye. 2 aydır iyidim sanırım doz düşük gelmeye başlıyor kontrole gideceğim. Atak geldiği an telkinlerde bulun ben öyle yapıyorum korkma sana birşey olmayacak şuan beynin seni korumaya çalıştığı için bu durumu yaşıyorsun vs diyorum nefes egzersi yapıyorum o an.

Terlikgeliyor

masal2824 bazen basit ataklar oluyor ama şiddetli olunca tek başıma atlatamıyorum maalesef muhakkak birileri olmalı sakinleştirmek için ben ağır geçiriyorum nefes alamıyorum nabzım ya çok düşüyo ya yükseliyo kalbim tekliyor, terliyorum göğsüm sıkışıyo sol kolum ağrıyo bildiniz kalp krizi geçirir gibi oluyorum ve o an işte deliye dönüyorum ölmek istemiyorum diye ağlıyorum kontrolü kaybedecek gibi oluyorum sakinleşemiyorum diye evham yapıyorum ölüyorum sanki o an, çok kötü yazarken bile nefesim kesiliyo allah kimseye yaşatmasın ben arkadaşımı kınadım ondan sonra buldu benide, sürekli vücudumu dinliyorum en ufak bişeyde en kötüsünü düşünüyorum doktor doktor geziyorum

kirazmevsimi_

masal2824 içimde bir boşluk oluyor o an. Bir yere sığamıyorum ruhum daralıyor sanki biri üzerime çökmüşte bogazima yapişmis gibi zaten soneasinda sol kolda uyuşma boyunda gerginlik oluyor. Ilac gerekiyorsa bence ilac kullanin baska turlu cok zor gecmesi

Snp57asel

masal2824 benim eşimde var bisey olduğu zaman bas bas bağırıyor heyecanlaniyor eli ayağı birbirine dolaşıyor sakinleştirmeye çalışıyorum ama asla duymuyor beni

masal2824

.⏫️

masal2824

⏫️

masal2824

⏫️

masal2824

⏫️⏫️⏫️

masal2824

⏫️

masal2824

Çok geçmiş olsun gerçekten yaşamayan bilemez aslında ben çok uzun zamandır yaşıyordum bu belitrtileri ama hiç kondurmak istemiyordum taki gogleden belirtileri okuyana kdr

bunemeselaa

Benim belirtiler birden tansiyon yüksekliği ile başladı başım bi garip oldu nabzım sanırım 139 falandı bacaklarım boşaldı ve çok korktum acile gittik tansiyon düşmeyince o gün bugündür bu fiziksel belirtileri yaşıyorum. Olumsuz düşünceler devamlı nefesim kesilir gibi sanki ruhum bedenimden çıkıyor bacaklarım boşalıyor ha bayıldım ha bayılacağım gibi oluyorum tek başıma dışarı çıkamıyorum evde duramıyorum. Başım dönmüyor ama dönüyormuş gibi oluyor dengesizlik mide bulantısı boşluğa düşermiş gibi bir his bayılacak gibi hissetme çarpıntı göğüs ağrısı vs bunları düzenli hergün yaşadım ilaç kullanınca biraz azaldı ama terapi de aldım ekstra olarak

masal2824

bunemeselaa çok geçmiş olsun rabbim şifa versin hepimize gerçekten yaşamayan anlamaz

sevdaplt

bunemeselaa kızzz napıyosun seennn girdim gözüme çarptınnn :)

byz_

bunemeselaa canım nasilsin ya benim şimdi ayaklarım felaket uyuşuyor özellikle sağ ayağım ve ben ruhum çıkıyor gibi hissediyorum ya sizede öyle oluyor mu ya

masal2824

Mesela bazen instagramda hastalık videoları görüyorum yada kötü bi olay duyduğum zaman yaşadığım zaman sanki benimde başıma gelecekmiş gibi hep kafamda kötü şeyler kuruyorum

minosu

masal2824 birebir aynısını yaşıyorum hatta az önce bile yaşadım 😔

masal2824

Şişede çok geçmiş olsun belirtiler herkesde farklı olabiliyor sanırım birden aniden ateş basıyor sizde de oluyor mu sanki yüzümden alev çıkıyor muş gibi

sam140324

Heyecanlaninca korkunca falan mı oluyor yoksa durduk yere mi oluyor? Geçenlerde benimde sol kolum uyuştu boğuluyor gibi oldum nefes alamadım ölecem sandim beynim uyuştu sanki kendimde değilim bide titreme oluyor durduramiyorum

masal2824

sam140324 geçmiş olsun mesela en bi keresinde kötü bir olay sonrası yaşamıştım en son 4 gün önce kızımın boğazına yemek kaçtı çıkartmakta baya zorlandık çok korktum yani ömrümden ömür gitti tam hastaneye gidecektik kapıda düzeldi geri döndük işte o gece sabaha kadar titredim uyuyorum uykumdan içimde bi acıyla sallanarak uyanıyorum ateş basıyor her yerimi bir anda

masal2824

Zaten istesemde emzirdğim için kullanamam bebeğim 10 aylık sadece terapi alabilirim o da ne kdr ise yarar ki bilemiyorum

Elmsnghn

masal2824 bence geç kalmadan doktora gidin. Bazen ataklasabiliyo. Ben ilk 18 yaşında olmuştum evlere sigamiyodum sanki seccade başında ölecekmisim gibi tek başıma bı odada namaz dahi kilamazdm. Şehir dışına üni için gidecem diye olmuştu. Ya ben ölürsem ya annem babama bişi olursa diye. Sonra ilaçla o dönemi hafiflettim ara ara oluyodu sonra hamileyken olmaya başladı sonra geçen sene Mart ayında nabzim artık 200 lere vurmaya başladı acilde doktorlar ilaçla manevra hareketiyle nabzını düşünüyorlardı. İlaç verdiler kullanmadım. Dedim önce hacamat yaptıracam ondan sonra eger yine olursam ilacı kullanırım demiştim. Hatta raporlu ilaç vermişlerdi. Doktor ataklasmasini istemiyodu. Hacamati oldum bir rahatladim bı ay içinde 5 kez nabzim yükselirken daralirken elhamdülillah geçen sene Mart ayından beri hiç olmadim

masal2824

Elmsnghn maşallah Allah bir daha yaşatmasın inşallah

Sonraki Sayfa »