barlaskomm bol su, düzenli yemek , stres yapmamak, güzel uyumak dinlenmek, boza, bulgur, kurudut suyu, incir, tahin helvası, damlalar var solgar bestlak falan, ebebekte süt artıran çaylar malt içecekler var onlarada bakabilirsiniz, düzenli emzirme veya sağımda iyi gelir
üzmek istemem ama bazen ne yaparsanız yapın artmıyor oyüzden herşeyin hayırlısı