hey_makaron süte faydalı şeyler protein o da et ve bakliyat yani aslında kilo yapıcı şeyler değil. Ben bu doğumumdan sonra süt yapsın diye tahin helvaları hoşaflar tüketmedim ama maşallah sütüm var ve kalitesi de iyi kızım 4 aylık 7buçuk kilo. İlk kızımda süt olsun diye habire yedim ama bu kadar süt de olmadı kızım kilo da almadı zayıf bir bebekti üstüne ben bol bol kilo almıştım bi de sonra onları vermekle uğraştım. Şimdi etimi tavuğumu balığımı salatamı sebzemi meyvemi bakliyatımı yiyorum bol suyumu da içiyorum tamam.