birgunes21 gluten, şeker, süt ürünleri tamamen bırakın değerler normale dönüyor bir süre sonra.nodul içinde taze zencefil suyu içmeye çalışın çörek otu günde 1 tatlı kaşığı dolusu yemeğinize atıp yiyin .bol su için hayatınizi tamamen doğal yaşayın dut kurusu kaynatıp suyunu için tanelerini yiyin. .