hemshireanne butun yemeklerde laktoza ve palm yagi soya yoxdu. Ve palm yagi mueyyen istide 400 derece istide zererlidi yemeklere soyuq halda qatilir. Smes zeher deyil. heckim arasdirmir bosbos palm yagi fso getdi. Butun bu yediyimiz meyveler yumurta tiyuq et hamisi bu deq islemlerden kecir. Bu qede saglamliq dusunen geder oturar kennde ozu saxliyar hamsin ozu baxar yedirder hazir o qeder sey vereceksenki . Menim oglum sufum oımahb smesle boyuyun sabah 1 yasi olacaq bugune kimk bidefe xestelenmeyb hekim gormeyb bununcun. Ama dayimqkzi ana sudu verirdi 1 ay sora sudu olmadi smes vermeyn derdinnen getdi elinekeceni unnari zadi bele seylere kecirdi usag 6 ayndan kasa kada suplar icir salatlar yeyir menim oglum 1 yasinfa hec rle yemir. Ama usagn ne vitamini catir ne qani yer dedi sekeri cixib ayaglarinda duz ata bilmr sumuyleri berkimiyib deye. O beyenmediyin smeslern icinde bilirsen ne qeder vitamin var