onefinemom mesela yemek yapmaya fırsat bulduğunuzda yemeği biraz fazla yapıp çorbaları da, kaynar halde kavanoza koyabilirsiniz kendiniz için 1 öğünlük. Kaynar halde kapatın 2 hafta durabilir dolapta zaten hemen ertesi gün değil de başka xaman yersiniz sürekli aybı yemeği yemek zorunda kalmazsınız. Ya da ben granola yapıyorum evde haftasonundan. Haftaiçi kahvaltıyı güzel yapıp öğlen granolaya muz doğrayıp süt koyup öyle yiyorum akşama kadar tok tutuyor zaten