@Cansu44#
Hipp stıltea anne çayı günde 3 kez, günde 3 litre su,tahinli yiyecekler helva vs. bulgur pilavı, dere otu, aşure çok arttırıyor,kuru incir,boza,salep bunları tüketiyorum sütüm de yeterince oluyor.. tabi stresten uzak durmak🤚Ilık duştan sonra uyumakta sütü artırıyor