likeli
Evet denedim yakınımızda yeni nesil bir kahveci var ara öğün meyve püresini aldım gittim hepsini yedi sonra eşimin dükkanına gittim kalabalıkta akşam yemeğini de bir güzel yedi sonra bir süre bu yöntem ile devam ettim ancak şimdi havalar çok soğudu her yemek vakti dışarı çıkaramayabilirim Günlük rutinlerimizde her gün hava almak var ama bu hava durumuna göre kısa veya uzun sürüyor. Ancak artık ekranla asla yedirmeme kararı aldığım için her öğüne bir çözüm bulacağım..