Uyku saatleri

bianneo

Uyku saatleriniz var mı ve o saatlere kesin uyuyor musunuz yoksa çocuğun ne zaman uykusu gelirse yatırıyor musunuz? Benim kızım 2 ay 20 günlük sadece gece uykusuna 7 buçuk 8 de yatırıyorum onun derin uyuması 9 u buluyor 9 dan önce ara ara uyanıyor. Bir de akşam 6 dan sonra uyumamaya çalışıyorum ama gündüz nasıl uyutmam gerektiğini bilmiyorum yavaştan rutin oluşturmaya başlamak istiyorum ama ne yapacağımı bilmiyorum. Bir de kızım bir hafta öncesine kadar asla gündüz uykusu uyumuyordu emerken veya kucağımda uyuduğuyla duruyordu akşama kadar ama şu ara gündüz yarım saat de olsa uyuyor yatırınca düzene giriyor sanırım

bisenakillisinzaten

bianneo ne zaman uykusu gelirse o zaman uyutuyorum

haver

bianneo her çocuk farklıdır.ben çoğu kişiyi dinledim pişman oldum doktora sordum her çocuk farklıdır dedi ne zaman uyursa uyutuyorum bebeğim kılo almayada başladı

3kedili2bebekli

bianneo düzene girmesi için biraz daha zaman var ama şunu takip edebilirsiniz bebeğiniz 1.5-2 saat kadar uyanık kalabilir bu sürenin altında uyanık kalırsa uyumaz üstünde uyanık kalırsa yine uyumaz yorgun olduğu için buna uyku penceresi denir buna dikkat ederseniz daha rahat bir düzen oluşturursunuz

bianneo

bisenakillisinzaten anladım teşekkürler 🙏🏻

tunakus

Merhaba, instagram kullanıyorsanız bir sürü uyku eğitimi ile ilgili hesaplar var, ben doğduğundan beri ayına uygun uyku aralıklarına dikkat ettim hep, şimdi de izlediğim videolara göre uyku eğitimi vermeye çalışıyorum 10,5 aylık. Tabi öyle ağlatamıyorum o yüzden pek güzel gitmiyor 😅

bianneo

tunakus uyku eğitimi diye mi aratmalıyım karşıma çıkan sayfalarda ücretli danışmanlık var da tek bildiğim şu an akşam 6 dan sonra uyutmamak gerekti uyku saatine kadar

bianneo

haver hmm doktora sordunuz demek ben de şu ana kadar öyle yaptım uyumuyor genelde zaten ama mesela dün dedim uykular arasında 3 saat olsun diyorlar uykusu gelince uyutmadım oyaladım bu sefer de hiç uyumadı yanlış yaptım sanırım

tunakus

bianneo şöyle kundakuyku, uyubebegim_uykulog gibi hesapları takipliyorum, evet ücretli danışmanlık ama ben youtube kanalındaki videolardan yardım aldım. Aylara göre örnek uyku planları var. Uyku eğitimi zaten 4 aydan sonra verilmeye başlanıyor ama uyku pencerelerine göre bi düzenleme yapabilirsiniz. Uyku rutini oluşturabilirsiniz, ben mesela şöyle yapıyorum, tabi bu 10 aylıklar için geçerli. 06:30 gibi kalkıyor, uyku aralığı 3-3,5 saat. 9:30 da uyutuyorum, en geç 11:30 da uyanmış olmalı. Diyelim 11 de uyandı, 14:30 da ikinci uykuya yatırıyorum, en geç 16:30 da uyanmış olmalı, sonra akşam yemeği, banyo, emzirme, kitap, ninni 20:00 de uyutuyorum. Hala emdiği için gece malesef sık uyanıyor, alışkanlıktan. Siz de ayına uygun aralıklara göre uyutun, bebekler rutin sever :)

haver

bianneo evet uykusu geldiği gibi yap bide yarım kundak yap yatır rahat uyur

16momm

bianneo 3 saat olması için sizin bebeğiniz çok küçük benimki 9 aylık bizim uyku aralığımız 3 saat

bianneo

3kedili2bebekli anladım sanırım çok uyanık bıraktım dün ondan oldu uyku penceresi ilk defa duydum araştıracağım

ebosum17

tunakus bu uyku aralığı önemli bişe mi? Yani bana bi eğitmen o uyku aralığına bakmayın her çocuk farklı demişti ama herkes o aralığa dikkat edince oluşuyor rutin diyo.
Benim kızım gündüz uykusuna kendi isteğiyle uyuyo. O verilen aralık bazen çok uzun geliyo ona. Bi defa denedim 2 aylıkken bi saat uyanık kalır dediler ağlama krizine girdi resmen. Şimdi gündüz hiç bakmıyorum saate ama akşam sabit 8 de uyutmaya çalışıyorm. Mesela 6 dan sonra uyutmayın diyolad asla uyanık kalmaz sonra akşam uykusuna da geçmiyo öyle olunca.

bianneo

tunakus teşekkür ediyorum dediğiniz sayfalara bir de ben bakayım 😊

bianneo

ebosum17 işte ben de onu tutturamıyorum benim kızım 3 saat uyanık kalamıyor mesela bazen 1 saat sonra hemen geri uyumak istiyor küçük dahaca ondan rutin beklemek olmaz biliyorum ama bazılarının bebeği gerçekten düzenli uyuyor

simdibencee

Kizim 1 bucukuncu ayinda kendine duzen oturtturdu 8 de sekerleme yapiyor 1 saat, 9 da kalkiyor ve maksimum 12 de gece uykusuna yatmis oluyor, sabah 7-8 de uyaniyor istedigim kadar ugrasayim kalkmiyor gece, kilosu 1 ay onden gidiyor doktorumuz sakin uyandirma dedi suan 2 ay olacak

bianneo

simdibencee gece uykusu için 12 geç değil mi en geç 9 diyorlar hep. 8 buçuk 9 da yatıyor sabah 6-6 buçuk gibi uyanıyor benim kızım da arada uyanıyor emmek için kendisi ama gündüzü bir türlü uyduramadık

ebosum17

bianneo bende tutturamıyorum uğraşmıyorm da artık canı istediği gibi hareket ediyorum. 7 buçukta uyanıp emiyo 8 buçukta geri uyuyo bazen bu uyku 45 dakika sürüyo bazen 2 saat ama her iki durumdada gündüz uyanık kalma süresi değişken. Keyifliydi dün 1.5 saat uyanık kaldı bugün hiç keyfi yok en uzun yarım saat uyanık duruyo hemen ağlıyo kucağıma alıyorum boynumda uykuya geçiyo. Her bebek ayrı en iyisi kendi yönlendirsin diye onu takip ediyorum ben

16momm

bianneo uyku düzeni zaten 4-5 aydan sonra oturuyor hatta 4. Ay uyku gerilemesi de var o zamanda biraz zor geçiyor

16momm

![](https://)

bianneo

16momm çok teşekkür ediyorum 🙏🏻

bianneo

16momm evet duymuştum onu da bakalım bir şeyler yapacağız artık

Sonraki Sayfa »