tombikseker merhaba diyet yapmak şart ve düzenli egzersiz e uy başlarda zor ama alışıyorsun ve spor matı tavsiye ederim daha kolay oluyor 64 kilodan 53 kadar düştüm şimdi korumaya aldım vücüdu yediklerin de çok önemli canım gerçekten kararlı ol başarırsın inan bir düğüne gidecektim 5 tane kıyafet değişirdim olmazdı sonra dedim zayıflıcam ve başardım şimdi herkes ne güzel olmuşsun diyo giydikleri m yakışıyor az sabret inan kendini ince gördükçe daha da hırs yapıyorsun
