Me1tem ceviz suyu yapabilirsiniz hem sağlıklı bir zararida yok ben bekarkende yapıyordum şimdide başladım tekrardan. Çok faydasını gördüm yaptığım zamanlar baya zayıflamıştım umarim şimdide zayi
Iflarım yine öyle. Ceviz sağlıklıda tokta tutuyor yapmak isterseniz. Geceden yatmadan önce bir su bardağına bir cevizin içini koyuyorsun üzerine su koyuyorsun sabaha kadar bekliyor sabah kahvaltıdan yarım saat önce içiyorsun mis 🧡😊