Zeyna0601 herzmaan pirinç vermiorum pirinçle örnek gösterdim yani taneli şeyler yiyebilior demek istedim sağlıklı şeyler yiyor zaten hanfendi paketli gıdalar tuketmioruz çorba kabak brokoli havuç patates meyveler pirinç balık şehriye tavuk çorbası bunları tüketiyor kaldiki bunlar sağlıksız seyler hiç değil ben bu aralar isthi olmadigindan dolayı ve dış çıkarttığını dile getirdim 11kgydi çünkü kilosu düştü haliyle bende anneyim üzülüyorum yemek yememesine üsten dışı cikior patlamış 10.350lere düşmüş benim çocuğum obez değil doktor kontrolünde listesi var ona göre ilerliyoruz sevgiler 👍🌼❤️