Sezeryan sonrası leslie yapam var mı

miraclemagnet

Kızlar selam sezeryan olalı bugün 38 gün oldu. 17 kg almıştım 87 ile doğuma gittim bebek 2.5 kg doğdu ve ben hala 83-84 kiloyum😂

Geçmişte leslie ve zumba ve diyet yaparak 35 kg vermiştim, ssezeryandan kaç gün sonra leslie yapabiliriz sizce ve kaç dk süre ile?

birannebirogull

miraclemagnet merhaba yaptınız mı bi sorun oldu mu benim dört ay oldu yapalı sezeryana doğumluyum acaba bişey olur mu

urasmomy_

miraclemagnet sezeryan sonrası hiç uzanmayan bebeği 1 aylık iken döşek kaldıran 10 kg lık yoğurt taşıyan ben 🥲 not : hala devam ediyorum koltuk vs kaldırıyorum bebeğim 1 ay 24 günlük bir üzüldüm kendime 🥹

Aryamlinamom

birannebirogull merhaba görünce yazmak istedim,genelde sezeryan sonrası 6 ay sonra öneriliyor spor ama mutlaka doktorunuza danışın,leslie dışında grow with jo ile ilerledim büyük bir sıkılaşma yaşadım(sezeryandan 1 yıl sonra başladım spora)

miraclemagnet

birannebirogull

Aryamlinamom

urasmomy_

Kıxlar selam ben 6.aydan sorna ara ara yaptım leslie ama çok diyet yapamadım 74e kdr düştüm mayıs basında ama sonra yine kg aldım :( şuan bebeğim 10 aylık ben hala 77-78 kilolardayım acil tekrar başlamam öazımmmm

birannebirogull

Aryamlinamom aynaya bakmak bişe istemiyorum giydiğim hiçbir şey yakışmıyor kardeşimin nişanı olucak insanların içine çıkmak bile istemiyorum resmen

Aryamlinamom

birannebirogull yeni doğum yapmış sayılırsınız lütfen böyle düşünmeyin,Birazcık sabır birazcık istikrar ile çok iyi sonuçlar alırsınız inşallah ben 25 kilo verdim aynı sizin gibi düşünüyordum ama inan ki hepsi geçiyor 🌸

birannebirogull

Aryamlinamom nasıl verdin peki