Günaydıııın bitirmek için kendimi zorladım resmen bugüne nasipmiş 😂 baya ara vere vere ikinci haftada özellikle iki günde bir falan yapabildim mental sorunlarımdan dolayı baya down oldum 🥲 ama sonuçlar güzel bence belim 70 göbeğim delikten 90 simit bölgesinden 93 kalçam 95 oldu 38 bedene düştüm hedef 36 amaaa şu ara tekrar chloe mi yaparim bilemiyorum çünkü psikolojimi toparlayabilmiş değilim o gücü kendimde bulabilene kadar diyetle yürüyüşle devam edicem 3 4 gün ara bana iyi gelebilir 😒 6dan sonra bisey yemeyip kahvaltıya 12de falan başlamak bana iyi geliyo sporla birleşince göbekten incelme oldu sanirim kilolar da bundan dolayı gitti 🙃 ama spor yaptığımda daha güçlü ve pozitif hissediyorum simdiii dinlenme vaktidir 🥳