Doğum kiloları ile başı dertte olanlar *

zeydinannesiiii

Bugün yarın diyete başlıycam diye diye hala bi adım atamadım. Bi yanım aşırı istekli bi yanım onu ye bunu ye şunuda ye diyo. Sizler ne durumdasınız?

Hivaa

zeydinannesiiii aynı durumdayız

cacaaaaaa

zeydinannesiiii valla bende aynı durımdayım ve 20 kilo vermem gerekiyor

MoonBaby

zeydinannesiiii öff nasıl vericez ya 20 kilo fazlam var benim de

mondecaidensecmeler

zeydinannesiiii doğum kilomu veremedigim gibi birde ikinci çocuğu istediğimden ikinciye gebeyim

zeydinannesiiii

mondecaidensecmeler açıkçası bende bundan korkuyorum ama inşallah verir öyle ikinciyi düşünürüm 😱

Asel06_

zeydinannesiiii 48 kilo ile hamile kalıp 74 ile doğuma gittim doğumdan sonra 67ye düştüm 2 yılın ardından 56 oldum ve 2 ay içinde Leslie yaptım diyet yaptım gluten abur cubur hepsini çıkardım hergün kızımla 1 saat yürüyüş akşam en geç 6.30 yemeğimi yedim 8-9 kadar sıvı alımı ertesi gün 10.30 kadar beslenme yapmadım 2 ay da 48,5-49 arası oldum o kadar mutluyum ki inanın insan hafifliyor kendimi süreli motive ettim olmayan pantolonlarımı deniyordum bir tanesi oldu daha çok hırslandım ve verdim yeter ki iste bak nasıl oluyor

lilac

Asel06_ darısı başımıza ya 🧿 leslie hangisini yaptınız

zeydinannesiiii

Asel06_ ohh maşallah maşallah yaa, tebrik ediyorum sizi. Ben ha bugün ha yarın diye diye hep erteliyorum aslında çokta kilom yok ama yinede işte yemek yemek daha cazip geliyor sanırım 🙄

izmirlibiranne

Aynı durumdayım aynalara küstüm.. Yüzüme ne sürersem süreyim saçımı nasıl yaparsam yapayım güzelleşemiyorum eskisi gibi.. Bu durum beni kahrediyor ne yapacağımı bilmiyorum. Yolda yürürken camlardan yansımamı görüyorum içim içimi yiyor resmen çığlık atmak istiyorum kabul edemiyorum ama şu ana kadar 20 kilo vermiştim son 10 kilo takıldı kaldı çok sıkı diyet yapabilecek müsaitlikte değilim süt veriyorum, diyetisyene de gittim ancak chat gpt de güzel bir liste verdi üstelik tariflerle o sebeple para vermek istemiyorum. Her şeyi kilo verdikten sonraya erteledim sanki hiç bir şeyi hak etmiyormuşum gibi hissediyorum. Kendimi 50 yaşinda iş işten geçmiş gibi hissediyorum. Allah’a dua edicem artık gitsin bu kilolar ben çok güzel bir kadındım iki tatlı yedim hamilelikte 30 kilo aldım neden böyle oldu anlamadım eşim beni beğenmiyor. Geçen vki den boy ve kilomu hesapladı obez çıktım bunu bana gösteriyor bir de ben demiyorum bilim diyor diye annem desen bir kıyafeti kendime yakıştırmaya durayım hemen göbeğin çok var onu erit yok memen mi sarkmış(süt sağarken görürse) diyor her gün başka hakaret. arkadaşlarımla hamilelikten beri görüşmedim çocuğu görmek istiyorlar ne kadar şişmanlamış deyip dedikodu ederler diye çağırmıyorum hep bi bahanem var halbuki zayıflayınca eski halime döndüğümde yani hazır olduğumda misafir etmek ıstiyorum. Ne yapıcam bilmiyorum dediğim gibi Allah bana ve benim gibi durumda olanlara yardım etsin. O kadar çocukla ilgileniyorum ki yemek yiyebilecek vakit bulduğumda bir daha vaktim olmayacak diye biraz fazla yiyorum yoksa çok acıkıyorum zamanım yok uzun uzun tarifler hazırlamaya bazen vicdan azabıyla dışarıdan söylemek zorunda kalıyorum. Hareket desen hava soğudu yazın köpek korkumdan çıkamıyprdum şimdi artı hava durumundan dolayı çıkamıyorum. Varsa bi öneri merak ediyorum Allah sağlikli bir şekilde zayıflamayı nasip etsin. Amin.

me3sa

izmirlibiranne hepimiz aynıyız kızlar inşallah kilo veririz benim psikolojimi bozan en çokta çatlaklar aşırı fazla çatlağım var göbeğim de göğüsümde bacaklar kollar sorsanız aşırı kilolu bi insan değildim 64 hamile kaldım 80 doğuma gittim ama gel gelelim vücudum çatlamaya çok müsaitti ve aynaya her baktığımda psikolojim bozuluyor bişey yakıştırmıyorum

zeydinannesiiii

izmirlibiranne öyle oluyor, aynada insan kendine baktıkça mutsuz oluyor. Tartılmayı istemiyor. Allah’tan eşim ve ailemden olumsuz şeyler duymuyorum ama yinede bu kendimi beğenmemem anlamına gelmiyor.

erdemeda

izmirlibiranne ben yazdım zannettim gel sarılalım kardeeeş😥

kuzeyselin

izmirlibiranne eski resimlerime bakmaktan yoruldum:( bende 68le hamile kaldım 89la doğuma girdim 3 ay oldu doğum yapalı şimdi 86yım… Millet nasıl kilo veriyor dogumdan sonra anlamıyorum emziriyorum diye iştahım açık ama millet de emziriyor ben neden böyle oldum diye düşünmeden duramıyorum hiç bir kıyafetim olmuyor ama yeni alasım da yok ben böyle değildim gittiğim yerde giyinişimle dikkat çeken biriydim şimdi ne bulsam giyip çıkıyorum:(

ilaymeva52

zeydinannesiiii aynı derttem muzdaribiz 🥲

lilac

zeydinannesiiii diyorum zayıflamalıyım ama yook hep ye ye ye 😂 10 kilo fazlam var doğumdan sonra her şeyi yer oldum.🥲

zeydinannesiiii

lilac yemek yemekk çok güzellll😱😂 işin şakası benimde 15 kilo fazlam var ve artık bedenim bunu kaldırmıyor sanırım

Haffuse

Ben de ayni durumdaydim.😅 ama artik aldi basini gidiyor diye de biseyler yapmam lazim deyip,
Hic de motive degilken online diyetisyen kontroluyle diyete basladim.
1 ay oldu. Surecten cok mutluyum🤗
Kendini frenleyemiyorsan, ogun ogun seni takip edecek online diyetisyen tavsiye ederim🤗

zeydinannesiiii

Haffuse Evet onu bende düşünüyorum daha öncede bu şekilde kilo vermiştim ama niye bilmiyorum şuan bişey frenliyoe beniii ve sadece düşünüyorum icraat yok 🙄

Asel06_

lilac ben şu ilk çıkan var ya bayan 45 dkk olanı yapıyordum gerçekten de çok inceltti beni hazirandan beri yapmıyorum aslında yapsam fiziğim daha da sıkılaşacak ama işte bi ağırlık üstümde ama sabah aç karna yürüyüş yada Leslie yaptığımda çok dinç oluyordum kızımla da çıkıyorduk yürüyüşe biraz küçüktü duruyordu ama şuan durduramam size tavsiyem tartıda eksileri görmeye başladınız mı hevesiniz artıyor

asell13

zeydinannesiiii 20 kilo fazlam var boğazımı tutamıyorum ama

dilara_0

zeydinannesiiii kilo değil ama yağ sıkıntısı var benim de. Göbek gitti yağ kaldı ne yapacağım bilmiyorum hem çatlaklar hem yağ çok kötü bir görüntü var. İkinci normal doğumum bir de ilkinde hiçbir şey kalmamıştı çatlaklarım vardı sadeceee

zeydinannesiiii

dilara_0 benimde son aya kadar çatlağım olmamıştı ama son ay maşallah heryerden çatladı ve bu durumda çok can sıkıcı. Kilo veriliyor da çatlaklar nasıl gider bilmiyorum

aryaggc

zeydinannesiiii ben emziriyorum bende bu dertten muzdarip biri olarak post acmistim hatta bununla ilgili o gunden beri sadece paketli gidayi birakarak birde vakit bulursam leslie bulamazsam gece veya gunduz cocuk uyudugunda 20 mekik cekiyorim hic yoktan iyidir vallahi simdiden 2 kilo gitti bile paketlı gida beyaz ekmek asla yokk normal yemek yemeye devam ediyorum kısmadan tatli olarak hurma meyve vs sadeve 🤣 kolay bence bunlaro uygulamak suan yapabildigim bu cocugum emmeyi birakinca araliklo oruc yapmayo dusunuyorm

zeydinannesiiii

aryaggc maşallah en azından bi adım atmışsınız, inşallah devamı geliirr 😍

Happybaby06

zeydinannesiiii bu işi ancak diyetisyen ile çözebilirsiniz.Sizi motive ediyor harika liste oluşturuyor ve siz bir daha ki randevuda diyetisyen yüzünüze saskin bir sekilde
ve teselli eder gibi bakmamasi için hırs yapıp veriyorsunuz 😂😂😂

zeydinannesiiii

Happybaby06 doğru valla, biri sizi takip edince daha azimli ve istekli oluyorsunuz. Bakalım görüştüğüm bi diyetisyen var olursa ilkl adımı böyle atarım inşallah 😍

cry_babies

zeydinannesiiii Ben bir aya yakındır spor yapıyorum baya sıkılaştım canım diyet yapamıyorum kızım 22 aylık tam bir meme düşkünü 24 aylık olana kadar emziricem diyet yapsam da hemen bozuluyo

zeydinannesiiii

cry_babies sizde biyerden başlamışsınız tebrik ediyorum 😍 spor olarak pilates düşündüm ama bebeğimi bırakacak biri yok bide bulunduğum şehirde çok alternatif yok o yüzden yapabilirsem evde yaparım

mommyim

82 kiloydum hatta arada 84 cikiyordum 63 kiloyla hamile kaldim gebelik sekeri cikti sonra seker testi yaptirdim gizli seker olabilir dedi doktor seker olsun olmasin sagligim icin ekmegi ve sekeri komple kestim her gun yarim saat yuruyus yapiyorum istisnasiz ve surekli domates salatalik yiyorum cok acikinca onun disinda normal gunluk yemeklerimi yiyorum sadece ekmeksiz 77 kilo oldum bir ayda 🥹😃🎉🎉 5 kilo verdim diyetisyensiz ustelik sekeri olan bi insan olarak. yeter ki motive ol

mommyim

mommyim hem oneri istemissin hem ciddiye alip yazdigim yoruma ne cevap be begeni atmissin iyi misiniz neden oneri istiyorsun 😂

zeydinannesiiii

mommyim o motivasyondan bense istiyorummmm😱 ben sadece istiyorum ama icraat yokk nedeennn😥 bende 63 le hamile kaldım 85 le dogurduum. Şuan 71 kiloyum bebeğim 12 aylık 🙄

bikahveicelimmi

zeydinannesiiii ayni durumdayim canim son bi 10 kilom kaldi ama yok inanilmaz bi istahim var

zeydinannesiiii

bikahveicelimmi 😥😥 çok değil aslında 10 kilo verilir gibi ama bu iştahla zor kilo vermemiizz

zeydinannesiiii

me3sa son aya kadar çatlağım yok diye sevniyodum son ayda heryerim çatladı. Çok üzüldüm, aynaya baktığımda kendimi mutsuz hissediyordum. Bigün eşim beni öyle görünce şey dedi; üzülme oğlumuzdan sana küçük bi hatıra. Öyle düşünerek sevebilirsin kendini😱😍

berfgen

zeydinannesiiii bende sizin gibiyim kapanmıyor iştahım 😭

Sonraki Sayfa »