Jument valla tartılmadım daha 23 eylülde tartılcam ayda 1 eskiden 77 den 53 düşmüştüm 3 yıl önce şuan tekrar o diyetle devam o zamanda ayda 1 tartılıyordum yoksa haftada 1 kilo vermek faln beni tatmin etmiyor tartıya çıkınca bi 5 kilo görmem lazım ki ilk ay 7 sonraki her ay 5 kilo vermiştim