— LESLİE —👯‍♀️

Askmeyvesininannesi

Kızlar çok merak ediyorum. Eski açılmış başlıklarıda okudum ama güncel olarak konuyu açmak istedim.
leslie yapan ve incelen oldumu ? Mesela bi ay 3mil olanı yaptım şu kadar zayıfladım diyen falan ?

eymenveannesi

Askmeyvesininannesi ben 2haftada 4.2 kg verdim ve incelme de oldu hatta 1saat önce bende post açtım öncesi sonrası fografimi da attım kesinlikle faydası var

SerpilG

Askmeyvesininannesi ben yapmıştım hamilelikten önce. Arasırada yürüyüş yapmıştım. Çok faydası oluyor toparlıyor ama yediklerine dikkat etmezsen olmaz

Sdtcvkfrkn

Askmeyvesininannesi ben ne olduğunu bilmiyorum açıklar mısınZ kg verme ile ilgili olunca hemen yazmak istedim

tuubadem

Askmeyvesininannesi karatayla lesliee yaptım işk 1 mil sonra 3 mil diyerek yükselttim 4ayda 15 kilo verdim .sadece lesliee olmaz yanş yanmda boğazıda tutmak lazım 😁şimdi de ahmet apa diyeditşne başladm hamilelkten sonra 5-6 kilo kaldı hemen vereyim diye şyi gidiyor şöyle ama bunda lesliee yapmıyorum iki çocuk olunca koşturmak yetiyor bir de çok kilo vermeyeceğim için iyi şöyle

ggzmkrcc

Bende şuracıkta bekleyeyim postun üste çıksın👍

Askmeyvesininannesi

ggzmkrcc bi üst için bende yeniden yaZıyım :)

aramalarda baktım baya kilo veren olmuş ama ben güncel kilo verenlerden bilgi almak istedim :)

Askmeyvesininannesi

eymenveannesi 2 haftada 4 civarı iyi :))
görmedim postu. Buraya atsana :)

Eylul2018

eymenveannesi süpermiş bende yazın yapmıştım baya faydasını gördüm yine yapıcam ama habalar ısınsın öyle 🤣

Ahmetefeygmr

eymenveannesi canim beni instagramdan eklermisin beraber leslie arkadasi olalim💞 yilmazyagg

Askmeyvesininannesi

SerpilG ya diyetteyim ve spora baslıym artık dedim :) koşu bandım ben bindm 8 dk sonra bozuldu :) ee kış günü bebek falan bu leslie duydum :)
hergn yaparım ben bunu madem işe yarıo :)

Askmeyvesininannesi

Sdtcvkfrkn bi leslie isminde ablamızın evde yürüyüş ve spor yapma içerikli videosu :) videolarıda olabilir :)

Minniemouse_4235

Sdtcvkfrkn YouTube yaz Leslie diye bi kadın çıkacak spor yapan vak vak diye bağırıyor 😂

Asceyay

O ne zımpırtısı 🙄🤣 firansiz kaldım konuya

Askmeyvesininannesi

Asceyay spor videosu :)

Askmeyvesininannesi

tuubadem ahmet apa ne? İlk kez duydum ve sana yazmadan önce baktm ama çok uzundu :) göz gezdirdim karatay diyetine benzio hatta onda serbet olan bazı şeyler bunda yasak .

suesmom

Askmeyvesininannesi eşim,,😃 normalde sporcudur zaten kendisi ama uzun zamandır gece nöbeti olduğu için yapamıyordu sporunu doğru düzgün.ve 90lari görmüştü.ekim ayında başladı şu an 74 kilo tekrar 😊 geceleri nöbette 45 dk yaptı ve sıkı bir diyet tabiki.

Askmeyvesininannesi

suesmom vaay süper :)
sıkı bi diyet bende yapıyorum.
97 den 72 e indim . Artık spor yapmak istiyom bende. Koşu bandım bozuldu geçen gün 😀 ona güveniyordum. Leslie işime yarıcak 😚💃🏼💃🏼

eymenveannesi

Askmeyvesininannesi https://i.hizliresim.com/Z58Qo3.jpg tabi şuan çok zayıf deilim ama ise yaradiginin kanıtı diyelim şuan 75.8 kg yum

SerpilG

Askmeyvesininannesi evet işe yarar hemde sıkıcı değil. Kuzenim genç kız gibi oldu valla. Basenleri acayip gitti

Birinciannesi

Askmeyvesininannesi Merhaba,iki buçuk ayda leslie +dukan diyeti yaparak 17 kilo vermiştim.Sonrasında da ara ara leslie ye devam ettim dukanı bıraktım ama 2 buçuk sene kilom sabit kalmıştı, şuan başladığım yere dönmüş olsam da aynı cesaret yok🙈

Askmeyvesininannesi

Birinciannesi vaaay süper yaa
ben bu leslie yi hergün 45 dk yapar 15 dk da kendm hareketler yaparım :)
çok seviniyorm bu yorumları görünce :)

tuubadem

Askmeyvesininannesi evet bu biraz daha sıkı iki öğün ama karataydaki gibi un lahmacun vs yk daha çabk kilo weriliyor meyve de yok

suesmom

Askmeyvesininannesi kesinlikle yarıyor.yani sporcu adam bile yaoti işte düşün 😂 çok komik görünüyor aslında yaparken ama önemli olan sonuç 😃 sende vermişsin baya kilo maasallah 😊 yürüme bandından daha iyi bile olabilir ona nazaran daha eğlenceli.resmen eşim bel konusunda benimle yarışıyor şu an 😂 3 gündür bende başladım tekrar bide çikolatayı bırakabilirsem bende yazarım sonucu 😂

Askmeyvesininannesi

suesmom valla çok sevindim :)
işe yaradıgını geçmiş konularda aradım okudum ama böyle güncel bilgiler süpee oldu :)
hergün bebek uyurken yaparım artık :) süper oldu👯‍♀️
Bence bırak çikolatayı. Yedik yedik noldu 😀😀 anlk ağzımız doldu o kadar
canm tatlı istedğinde, cevizli sucuk pestil tahin helvası hurma iğde falan yiyorum artık 😀😀🤦🏼‍♀️

suesmom

Askmeyvesininannesi bende mi alsam acaba tatlı isteğini koreltir belki 😂 bı cıkolataya hayır diyemiyorum kahretsin bı bıraksam ,😂 kilom yok aslında ama böyle gidersem olacak 😂 aynen bebiş uyudu mu başla ister 45 dk yap ister 30 ister 15 ardından da egzersiz yaptın mı fıstık gibi tablo 😊

Sonraki Sayfa »