Uyku tecrübeleriniz

Berfboz

Kızlar neredeyse 10 aylık bir oğlum var öncelikle size normal şartlar altındaki (gaz,diş,hastalık koşulları hariç) uyku düzenimizden bahsedeceğim.

Sabah 6-7 gibi uyanış, 8:30-9:30 arası ilk uyku (1-1,5 saat) 15-15:30 gibi 2. Uyku akşam 9 civarı gece uykusu. Tabi bu normal şartlar çok nadir sağlanıyor tam diş dönemindeyiz ve hala gazlı bir bebem var.
Şimdi detaylar…
Doğduğundan beri tüm uykuları kucakta ninni ile uyuyor (ben veya babası). ☹️ Genelde ayakta gezmek çok yorduğu için pilates topunda hafif yürüyor gibi sallanarak uyutuyoruz 😮‍💨 iyice daldığından emin olup yatağına koyuyoruz. İlk yarım saat uyanmazsa genelde 1 saati tamamlıyor. Bazen yarım saatte uyanınca kucağa alıp geri uyutmaya çalışıyorum.
Gece uykusu eğer çok şanslıysam 2-3 saatte bir uyanıyor ve emzirerek geri uykuya geçiriyorum. Ama bence acıktığından uyanmıyor başka bir derdi var ki genelde ayaklarını havaya dikerek kendini uyandırıyor bazen o arada gaz çıkarıyor. Bence gaz sancısı çekiyor hala geceleri. Ah şu gazdan ne çektim bir ben bir allah bilir😢

Şu aralar gaz ve diş çok zorluyor saat başı uyanıyor hatta bazen emzirip koyuyorum 10 dk sonra ağlayarak tekrar uyanıyor ve ben de kucakta sakinleştirmeye çalışıyorum. Böyle böyle sabahı ediyoruz ama gece 2 saat toplasan anca uyuyabiliyorum 😩 diştir deyip katlanıyorum şimdilik.
Gündüz idare ediyorum bir şekilde oyalıyorum ki o da çokk zor bebem bensiz durmuyor hep dipdibe olacaz ya oynatacam ya da elinden tutup yürüteceğim. Neyse bundan ayrı başka bir konu başlığı olur hiç girmeyeyim gündüzlere 😅
Velhasıl sevgili anneler, ben nerede ne yanlış yapıyorum ? Tecrübeleriniz nelerdir nasıl aşacağız bu gece en az 3 kez falan uyanmaları, kucakta pilates topunda uyumaları, gece gaz sancısı çekip sık uyanmayı ve emmek istemesini… tüm bunları nasıl aşacağız zamanla kendi mi düzelecek yoksa ben bir şeyler mi yapmalıyım? Ocak ayında işe başlayacağım o zamana kadar bir şeyleri düzeltmem gerekiyor.. en iyi ihtimalle 3-5 saatlik uyku uyuyup işe gidemem zombi gibi olurum herhalde bilgisayar başında.
Lütfen beni tecrübelerinizle aydınlatın.
Buraya kadar okuduysanız size ağlayarak kocaman sarılıyorum 🙏😭

neslihanazakli

Berfboz allah rızası için biri yardımcı olsun bebeğim 6 ay 11 günlük hiç bir derdi yok gayet mutlu saat 4 ten sonra resmen konuşmak için kalkıyo beşikte tepiniyo konuşuyo 4 5 döngüsünü aylatamıyorum byle olan varmı sizce geçici bir süreçmi gündüzde uyku araşıklarına dikkat edereknuyutuyorum ama yok her gece aynı uykuya geri döndüremiyorum kendi kendşne yorulup uyusun diyorum oda yok gece uykusunu almadan güne başlıyoruz bizim için kendi içinde berbat oluyo çözüm önerilerini bekliyorum

elmacekirdegii

Berfboz merhaba, benim de 11 aya girmek üzere olan bebeğim var. 10 ayda uyku gerilemesi oluyor hatta 4 ay bizi o kadar etkilemedi ama bu ay yerden yere vurdu. bir kaç gece uykudan uyanıp saatlerce direndi uyumamak için arabada uyuttuk hatta dayanamayıp. O süreçte kucakta ve ayakta sallanmak istedi hep ama onun dışında bizim yatağımızda kendi kendine döner döner ayağa kalkar en sonunda uyur. Uyku eğitimi de düşündüm ama hepsinde ağlayacak diye ondan da vazgeçtim. Bir sıkıntısı olduğu için değil genelde bağımlılıktan meme için uyanıyorlar :) bazen emmiyor bile sadece ağızında tutuyor uykusunda 😅 zaten doyuruculuğu da çok yok artık tatlı niyetine içiyorlar 😅 hatta gece bazen su veriyorum üstüne yine emiyor 😂 sütten kesene kadar böyle devam edecek ben kabullendim artık. Ben zaten yaşından bir kaç ay sonra kademeli kesmeyi düşünüyorum neredeyse 1 yıldır böyleyiz bir kaç ay daha dayanabilirim diye avutuyorum kendimi. İnanıyorum geçecek bu günler de 🫂

sekerportakali9

Berfboz yazıyı ben yazdım sandım….. hep bu şekildeydi değil mi uyku problemi 7 aylık olucaz aynıyız. Gaz dı 4 ay atağıydı uyku gerilemesiydi dişti gelişim becerisiydi diye diye 7 aylık olduk ama ben bittim. Gece 10 kez falan kalkıyordur. Dermanım kalmadı artık. Ne gündüz ne gece uykusu belli. Devamlı emmek istiyor. Diş dönemindeyiz evet ama bu kadar mı zor olur. O uyku düzeni hiç oluşturamadık o kadar da çabalıyorum ki. Sizin uyku düzenide hep bozukmuydu? Acaba yenidoğan döneminden mi böyle kaldı diyorum artık

nazalex

Berfboz merhaba bebeğiniz çok sık emdiğinde de gaz yapar çünkü az sindirimi sütlü çiğ süt sürekli midede bağırsak da denk geliyor size naçizane tavsiyem dokuzu uyutuyorum dediniz ya altıda ek gıda son öğünü verip sekizde emzirip son 1 saat hiçbir şey vermemeniz mide biraz rahatlayıp yatması lazım ve gece beslenmesini bir an önce kesin zaten ayına göre gece beslenmesine gerek yok

neslihanazakli

neslihanazakli bebeğim desteksiz uyuyor bu arada ama 6.ayla birlikte sıkmuyanma 4 ten sonra güne başlama olaylarına döndük ve günğ bitiremiyoruz

Berfboz

neslihanazakli bizim de 4-5.aylarda gece 3-4 gibi uyanma olayları çok sık oldu gece uyutmak en az 1 saatimi alıyordu ve o dönem de çok yorucuydu. Ama bir şekilde geçti düzeldi. Size tavsiyem eğer emziriyorsanız uyanma belirtileri başlar başlamaz rüya beslemesi yapmanız. Mama ile besleniyorsa aynı şekilde mama verebilirsiniz. Emzik kullanıyorsanız o da faydalı olabilir. Su vermeyi de demeyebilirsiniz sıcaklıyor olabilir. Bebişler çok farklı ya çoğu sorunu ne yaparsak yapalım çözemiyoruz ve sonsuza dek sürecekmiş gibi geliyor o dönem ama zamanla kendiliğinden geçiyor. Anneler için uyku sorunu çok zorlayıcı oluyor maalesef 😫

Evaninanasi

neslihanazakli bu bir atak. 6, 8-9 ay, 1 yaş ve yine 1.5 yaş civarı gece belli saatlerde uyanıp geri uyumak istemiyorlar. Yapmanız gereken ışığı hiç açmamak ve ne kadar sürerse sürsün geri uykuya döndürmeye çalışmak. Sonra zamanla geri dönüyorlar.

fatma_sonmez

neslihanazakli bende öyleyim bu aralar 6 ay 21 günlük gece 3 4 gibi kalkıp oyun oynamaya başlıyor önceden böyle değildik geçici bir dönemdir diye düşünüyorum inşallah

Berfboz

elmacekirdegii yaa 🫂 evet uyku gerilemesi bu herhalde. İçinden çıkamıyoruz bir de destekli uyuyor kucakta. Artık zorluyor yani ağırlaşıyor her geçen gün. Eğitim bren de düşünmüyorum benim çocuğuma uymaz gibi geliyor. Ağlatmaya ben de dayanamam muhtemelen. Ben de 1 yaşını bekliyorum sonra keseceğim çünkü işe başlayacağım oğlum da kreşe başlayacak inşallah. Son birkaç ay sıkalım dişleri o zaman

neslihanazakli

Berfboz teşekkğr ederim evet şçşnde bulunduğmz her dönem her problem sanki kalıcı gbi

Berfboz

sekerportakali9 bizim uyku düzeni zaman zaman iyi oluyordu. İyi dediğim de 3 kez emmeye uyanması yani. Ama misal 1 hafta böyle iyiyse sonraki hafta tam tersi 6-7 kez uyanmalar ağlamalar gaz çıkarmalar… gece çok zor geçiyordu. Bizim gündüz uykuları da çok fenaydı 20 dk yarım saat maximum. ama 7.aydan sonra bir tık düzeldi gündüzleri 8.ayda 2 uykuya düştü daha düzenki oldu en azından. Ama uyanık kaldığı her an da hep ilgi alaka ister beni yanında istiyor. Affedersiniz bırakıp tuvalete gitmek için bazen müzik açıyorum tvden bazen de yürütece koyup yanımda götürüyorum banyoya 🙈 şu an uyanık kalma süresi 3-4 saat ve bu süre sonunda uyuduğunda ben maratondan çıkmış gibi yorgun oluyorum. Yemek mi yesem evi mi toplasam yoksa uzansam mı diye kararsız kalıyorum. Yani yenidoğan döneminden kaldığını sanmıyorum. Bizim dişler geç çıktı daha yeni çıktı 2 hafta önce. Belki sizin dişler 7.ay sonunda veya 8.ayda gelir ondan böyledir. Ama gerçekten aynı şeyleri yaşıyoruz ben de ha gazıydı ha atağıydı ha dişiydi diye diye bugünlere geldim. Geçenlerde 1,5 saatlik yola gittik yolda hiç durmadı hep ağladı yani durup hayatı sorguladım artık 🥲

Berfboz

nazalex çok haklısınız. Ama bebeğim beni gördüğü an meme istiyor. Birkaç ay önce meme reddiyle boğuşuyordum hep sağıp verdim uzun bir süre. Şimdi de tam tersi meme bağımlısı. Bir de ısırıyor dişleri çıktığından beri yani emzirmek artık zor olmaya başladı benim için. Ben de gece beslenmesini kesmek istiyorum ama gece uyandığında emzik kabul etmiyor ya kucakta gezdireceğim ya emzireceğim o şekilde uykuya geri dönüyor. Ben de içinden çıkamıyorum bazen gece uyandığında yanıma alıp memede bırakıyorum sanırım bu da gaz yapıyordur. Gece beslemesini nasıl keserim hiç bilmiyorum 😫

sekerportakali9

Berfboz kıyamam ya neden arabada böyle huzursuzlanıyorlar. Eşim hadi hel şuraya gidelim dediğğnde bile modum düşüyo. Arabada türlü türlü şeyler yapıyorum ağlamasın diye hep ağlıyo. Eve çok yorgun dönüyorum genelde böyle zamanlarda. Diş geçince rahatlar mıyım artık biraz dinlensem diye yakınıyorum. Bizimki doğdu doğalı toplamda 3 kez hafif düzene girer gibi oldu sonrası hep yorgunluk hep. Düzene girer gibi dediğim de sizinle aynı şey. Dişten sonra düzelir diyordum ama baksanıza sizin geçmemiş. Huylarımı böyle acaba. Dökülecek saçım kalmadı… dişlerim falan sızlıyor eklemlerim falan ağrıyor ya gerçekten 🥲

nazalex

Berfboz ben bıçak gibi kestim 3 gün şiddetli ağladı ama sonra daha çok mızırdanmaya döndü bşr hafta sonrada artık uyanmıyordu çünkü biliyor meme yok. 9. Ayda yaptık bunları akıllandıkça zor oluyor

Berfboz

sekerportakali9 diş çıkarma süreci 2 yaşına kadar sürüyormuş diyorlar.. yani bazı dişler zorlayarak, bazı dişler nispeten daha rahat çıkacak. Ben bazen bu huzursuzluk halini bebeğimin karakteristik özelliği diye düşünüyorum. Demek ki sinirli biri olacak diyorum. inşallah öyle değildir 🙈 gerçekten sizi çok iyi anlıyorum benim de tüm eklemlerim ağrıyor yere çökünce kalkamıyorum resmen. Ama galiba biraz da tiroide bağlı bendeki bu yorgunluk halsizlik. Siz de tiroid değerlerinize baktırın bence eğer baktırmadıysanız.

sekerportakali9

Berfboz evden çıkabilirsem baktıracağım 🥲 takviye falanda alıyorum ama kızım çok yoruyor beni

neslihanazakli

anneler birde size bir sorum olacak bebeğim doğduğu günden beri meme reddi yaptı mamayla beslendik şuan mamayıda zorla alıyor ya uykuda ya hiç ek gıdadada başarılı değiliz genel bi iştah problemi var atak vs değil çünkğ hep böleydi doktora derdimi anlatamıyorum aç olsa içer diyor ama 12 saat de aç kalıyor 6 saatde bormali 4 saatde bir besle dşyor ama asla ve asla almıyo hep uyku saatini gözlüyorum çok yıprandım doktora danışıpta bir çare bulanınız başına geleniniz varmı fatklı bir doktora gösterip bu duruma çözüm bulmak istiyorum çünkü pakolojik olarak çökmüş durumdayım mama saati geldimi beni çok zorluyor sonunda oda bende ağlıyoruz

Berfboz

neslihanazakli bebeğinizin kilo alımı nasıl? Bir de kaç kez çişli dolu bez değişiyorsunuz? Gündüz 12 saat aç kalıyorsa çok fazla bence. Ama gece 11 saat uyuyup sabah da ilk 1 saat acıkmıyorsa bu normal olabilir. Mama reddi için de içine biraz pekmez katarak çözebilirsiniz. Benim bebeğim alerjikti ve arada mama vermek zorunda kalıyordum alerji maması da çok tatsızdı bu şekilde çözmüştük birkaç damla pekmez damlatınca rahat içiyordu.

Berfboz

sekerportakali9 ben de çok bitkindim ve tahlil yapınca tsh değerim çok yüksek çıktı. Troidim yavaş çalışıyormuş ve bu aşırı yorgunluk yapıyormuş. Aynı zamanda sinirlilik kilo verememe stresli olma gibi durumlara sebepmiş.

neslihanazakli

Berfboz dığum kilosuna göre şuan kilosu çok çok iyi 2400 doğdu 6 aylık 8500 kilo yani bu çişli bez olayını tam çözemedim sabahları dolu dolu iki bez alıyorum gün içindede üç kere daha yapyo gösterge yarıya kadr dolu gösterşyo geri kalan bezleri ama sabah iki adet dopdolu alıyorum iki saat arayla pekmez katarak denedm keyfine kalmş bişey sanırım bi içiyo bi içmiyo

sekerportakali9

Berfboz nereden baktırılıyor peki hangi bölüm

neslihanazakli

Berfboz benimde tiroislerim çok yavaş çalşyo saç dökülmesi yorgunluk kilo hepsi var hashimoto hastalığı aşırı sinir yapıyor hele doğumdan sonra bende çok çok kötü oldum

neslihanazakli

sekerportakali9 dahiliyeden baktırabşlirsiniz yada sağlık ocağından

Berfboz

neslihanazakli o zaman bence sorun değil böyle uzun aralıklarla beslenmesi. eğer aç gibi huysuzlanmıyor ve ağlamıyorsa demek ki hiçbir sorun yok siz de endişelenmeyin. Aç bir bebişi hiçbir şey sakinleştiremiyor. Kilosu güzel çiş de alıyorsunuz gayet normal bence her şey

Sonraki Sayfa »