Kilo Verme Serüveniniz

Palmiye1 · 2024-08-14T04:05:26+00:00

Kizlar kilo verme surecinizi paylasir misiniz ? Neler ise yaradi, neler yaramadi, motivasyon dusunce ne yaptiniz ? Bu tarz seyleri konusalim mi ? Ben cok uz...

Kuzeyiinannesi

Palmiye1 hanileyken 16 kilo aldım doğum sonrası 10 kilo verdim 6 kilo fazlalığım var ama normalde de balıketli biriydim zaten o yüzden şimdilik 6 kilo versem kafii 😄 Hindiba çayına başladım günde 2 kere içiyorum iştah kapatıyor ödem attırıyor ve su içirtiyor tadı da sade nescafenin aynısı. Birde düşünerek yiyiyorum. Ağzıma atacağım şeye bakıp “ Gerçekten buna ihtiyacım var mı şu an?” Diye 😂 Şu anlık memnunum tavsiye ederim.

Aysenur_kacar

Benim size tavsiyem tartı varsa evinizde hayatınızdan çıkarın mezura kullanın onun yerine tartı motivasyonu baya etkiliyor kendimden biliyorum ikincisi bol bol su bol bol Leslie yapmak ve kendinize yürüyüş uygulaması yükleyip yürüyüş yapmak evin içinde bunlar çok etkili özellikle Leslie deneyin farkı görün🙂

seeeee

70 ile hamile kalıp 87 ile doğuma girdim sonrasınds 75 e düştüm ama fark etmedi bende çok sarkığım var, bende bir haftadır yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum, bol su ve akşamları 1 saat yürüyüş yapıyorum evdede 40 dk lessi yapıyorum inşalla veririm ya 😏

kuzeysinem

Udu diyetisyen destekli mi verdiniz

Udu

kuzeysinem hayir mide balonuyla verdim hala takılı 1 ay sürem kaldı

Namkol

2929_61 Pardon siz kimsiniz isminiz cisminiz ne? 😂

2929_61

Namkol kilo vermek istiyorum ondan ötürü sizden bilgi almak istedim

Mry0809-

Palmiye1 merhaba 55 le hamile kalıp 65 le doğuma girdim bir hafta sonra tartıda 59 u gördüm süt olsun diye helvadır tahin pekmezdir cok yedim kahvaltım nerdeyse bunlardan ibaretti sonra farkettim ki göbeğim gidiyor, soruyorlar hep hamile misin tekrar diye suan 62 kiloyum yaklaşık iki uç haftadir yediklerime ictiklerime dikkat ediyorum aksam yemeyi kestim ekmeği bayağı azalttım günlük 3 lt su tüketmeye çalışıyorum trendyolda bi detox yağı aldım bir haftada beş kilo vereceksiniz yok mutlu olacaksınız tatlı isteğiniz gidecek fakat bende ise yaramadı sadece tokluk hissi veriyor o kadar birde yukaa sagawa egzersizlerini yapmaya çalışıyorum daha tartı bulup da bi bakamadım emziriyorum bir ay sonra sonlandırmayı düşünüyorum

Ayglhanvlkn

busyyc ben kullanmaya başladığımda emiyodu yeni bıraktık biz emme işini herhangi bi zararıda olmadı 15 aylık ama bebeğim.sizinki küçükse bişe diyemicem beni emzik niyetine kullanıyodu artık ama şöyle ben hep bişiler kullandım çaylar kahweler ek gıdaya geçince sütüm olsun aman karnı doysun die düşünmedim çünkü 5 ay alerjik olduğu için bende diyet yaptım süt we ürünlerini tüketmedim zaten besleyiciliği yoktu sütümün bana göre.

busyyc

Ayglhanvlkn benim bebeğim de 20 aylık bende bu aralar bırakmayı düşünüyorum

Mry0809-

Ayglhanvlkn konu dışı ama emzirmeyi hangi yolla sonlandırdınız bende bırakmayı düşünüyorum

Ayglhanvlkn

busyyc emzirmek çok güzel bişey ama beni çok yordu brakınca sanki özgürleştim

Bebek23

Palmiye1 nasip eder inşallah siz bebeğinizle geçen güzel günlere odaklanın büyüyor ve bir daha zaman geri gelmeyecek. Kilo alınıp veriliyor hem boy ile orantısına da bakın herkes için 58 ideal bir kilo değil :) siz kendi boyunuza bedeninize göre bilirsiniz zayıflayacağım diye değerlerinizi düşürmeyin aman dikkat edin ona da mutlaka

Palmiye1

Bebek23 153🤣

Namkol

2929_61 Buradan özelden yazın isterseniz sormak istediğiniz şeyleri

Ayglhanvlkn

Mry0809- biber salçası sürdüm ilk başta bi tadına baktı beğenmedi ara ara krizi tutunca acımış meme bak die gösterdim salçalı buseferde kendi kaçmaya başladı.şimdide arada açıyo bakıyo sonra kendi geri kapatıyo😂bikerede tükürdü sanki 15 ay kendi emmemiş gibi kolay oldu yani

Mry0809-

Ayglhanvlkn hmm insallah bizimki de kolay olur 👍

Ayglhanvlkn

Mry0809- umarım kolay olut sınra yaşasın özgürlük😂😂

« Önceki Sayfa