Kıymetli Annişler 6. Ayımızı doldurduk ve ek gıdaya başladık. Sizlerle ek gıda rutinimizi paylaşmak istedim.
İlk gün bebek patatesi buharda haşladım içine biraz anne sütü damlatıp 1-2 damla zeytinyağı damlattım. (Kabız durumu olmaması için) Çatalla ezdim. Asla blender kullanmayın hiçbir doktor önermiyor. İlk etapta 2-3 kaşıkla tadım yapabilirsiniz. Her geçen gün kaşık sayısını arttırabilirsiniz. 2. Ve 3. Gün de bu şekil devam ettim. Bugün 4. Gün patates yerine havuç deneyeceğim. Yahut patatesi havuçla birlikte verebilirsiniz. 3 gün bu şekil devam edip ardından keçi sütüyle mayalanmış yoğurta geçeceğiz. Dilerseniz önce yoğurtla da başlayabilirsiniz.
Sizlerin ek gıda menüleri nasıl? Haydi bu post altında paylaşın hepimize fikir olsun 💙💙💙