Sevdaalp canım illet birşey ayıplanılcak birşey değil bol kabak cekirdeği ye ve sabahları 5 6 tane acı badem tüket hemen geçer inşallah işlem görmüş gıdalardan ve iyi yıkanmamış sebzeden gecer genelde sirkeli su ile yıka sebzelerini işlem görmüş şeyleride tüketme bide bol su iç geçmiş olsun