gamzeomur1 bende öyleyim valla ve hayatımda ki tek değişiklik arife gününden itibaren 10 gün boyunca full yiyip muhtemelen 3 5 kilo almak, tatil vs hava değişimi. Bunlar etkiler mi bilmiyorum ama dün olmam gerekirdi olmadım, bugünde olmadım. Çok korkuyorum, eşim korkma bir şüphen olmasın diyor ama asla içimi rahatlatamiyorum, stres yapıp kafaya taktikca daha kötü oluyor biliyorum ama off bilmiyorum inşallah hepimiz oluruz adetlerimizi ya