Nefesmihra cok normal emeklemek kolayına gıdıyor merak etme yuruyuncede hıc oturmaz😀kafana takacagın bır durum yok oglum gotuyle emeklerdı ve once yurudu sonra normal emekledı dusun ayakta yan yan gıtmek daha kolayına gıdıyordu ben nasıl yaptım soyleyım kanepeden kanepeye cesaretlendırdım sureklı gel gel dıye ve hep day day bıraktım sureklıı yaptım bunu