ugrakyagiz kıyamam ya çok zor o kadar iyi anlıyorum ki sizi markette alıcagım herseyin etiketini okuyordum yumurta süt ürünü fındık fıstık aklınıza ne gelirse yemiyordum tavuk ve et ürünleri de ek gıdaya geçtikten sonra yavaş yavaş açtım geçti çok şükür de sizinki belli ki daha zor kaç aydır diyet yapıyorsunuz