Nazlicann Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler bir süre faydalı olabilirler. Ancak sorunlara sebep olan etkenler ortadan kalkmaz.
Başka bir problem de bunların zamanla alışkanlık yapmasıdır. Uyku ilaçlarının etkisi 2 hafta sonra azalmaya başlar. Sakinleştiricilerin gösterdiği etki de en fazla 8 haftadan sonra azalır.
Bu nedenle uyku ilaçlarını en fazla 2, sakinleştiricileri ise en fazla 8 hafta kullanabilirsin.
Uyku ilaçları ve sakinleştiricilerin baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, kas gevşemesi ve yorgunluğu, mide bulantısı ve ishal gibi hoş olmayan yan etkileri vardır.
Beyin fonksiyonu kötüye gider.