mucizemm94 Diyetinizde başarılar 🍀
Ama kusura bakmayın da ben bu şekilde liste paylaşılmasını hiç hoş etik bulmuyorum ya.
Birincisi her diyet listesi kişinin kendine özel hazırlanıyor kan değerlerine vs. bakılarak. Belki sizin insülin direnciniz vardır listeniz ona göredir yahut tam tersi. Ve her yiyecek her insanda aynı etkiyi göstermez.
Tüm bunlarıda geçtim bana biraz emeğe saygısızlık gibi geliyor. Siz sonuçta ücretini ödüyor karşılığında listenizi alıyorsunuz. Sonra da elden ele dolaştırıyorsunuz. Bu tamamen şahsi fikrim siz işin bu boyutunu görmezden gelebilirsiniz ona birşey diyemem ama her liste kişiye özeldir bunu dikkate almakta fayda var.
