Gecmıs olsun uzun sure kabız olunca zeytın yagı felan agızdan fayda etmıyor ben oyle zor durumlarda sırıngayla popdan zeytın yagı badem yagı koyuyordum cıkartması daha acısız oluyordu
Benımde oglum oldum olası kabızdı ıkı yastan sonra cok sukur kesıldı bol bol lıflı seyler yedırın seftalı kayısı
Kayısı suyu bırde omega 3 verın devamlı hem vıtamın hemde yaglı oldugu ıcın bagırsakları yumusatıyor