Wmavi canım sen ne yap biliyor musun evde düzenli olarak mekik çek ben öyle yaptım normal doğum yapmıştım 1 aydan sonra başladım önce günde 5-10 falan derken her gün az az artırdım şimdi günde 50-50 iki defa yapıyorum zaten normalde de belim falan inceydi eski halimden daha iyi oldu ne göbek kaldı ne bel valla