kamer21 ben sana cok gercekci soylemek istiyorum 2018 tup mideliyim 65 kilo verdim suan kana kana suda iciyorum porsiyonlarimda ilk zaman gore gayet normal burada korkman gereken sey kana kana su icemicem degil kana kana su icersem mideme ne yapmis olurum yani mide eski haline donebilen birsey ve doktorun sana yapma dedigi seyleri yapmaya calisirsan tekrar kilo alabilecegin bilincinde olman tadimlik herseyden ye ve kendini mideni zorlama yeter kafanda sadece ben artik saglikli beslenecegim olsun boylelikle aliskanliklari a tekrar donmezsin ben suan ikinciye hamileyim 90 kiloyum yemek yiyorum ve aliyorum gayet mutluyum dogumdan sonra kilo verme surecim hizli oluyor tek avantajim bu 125 kilodan 60 kiloya dusmus bir insan olarak soyluyorum sadece kafanda ben kilo vermek icin degil saglikli bir insan olmak icin yeme aliskanliklarimi degistiricem olsun gerisi geliyor allahin izniyle