seizetheday spiralle hamile kalanlar var ama yıllarca korunan da var 😊 gün içi rutinine ekleyince unutulmuyor. Benimki banyoda diş fırçası yanında duruyor. Her sabah diş fırçalarken görüyorum ve içiyorum. Evde değilsem zaten aklımda oluyor. Sabah unutmussam da gece yatmadan önce kesin görüp içiyorum. Unuttuysam ertesi gün iki tane ama onda da bir kez unuttum, yoğun bir gündü 🥲 ay bilemedim. Benim her şeye alerjim var, spiral alerji yapar dedi doktorum. En güzeli tüpleri kestirmek ama ona da kıyamam🧐