3 haftadır emzirme diyeti yapıyorum. Dogum yapalı 3.5 ay oldu. Faka Benımkiler dogum öncesi kılosu. Dogum kılomı verdim.
Hayatımda ilk defa diyet yapıyorum ve veremiyorum anlamadım vücut direniyormuş 🤦
10 sene önce sporla 15 kg vermiştim. Suan spor yok saeece diyet ama Offff ümidim kesiliyor ilk aydan neden böyle oldu millet ilk ayda 7 8 kg veriyor 😭😢