fblt470773 toz şeklinde suya katıp ıcılenden bahsedıyorsunuz galiba. Faydasından çok zararı var bıraktığın anda hızlı bir kılo artısı oluyor. Aralıklı oruç yap, ekmegı, sekerı, gazlı ıceceklerı hayatından çıkar bır sure, bol bol su ıc ve yürüyüş yap an azından sağlıklı bir şekilde kılo verırsın