[silindi] delimisin sakın içme
ilaçla falan kilo verilmiyor bacım
boğazını tutucan başka çaaareeeassaii yook
97 kilodan 70 kiloya düştüm.
hala daha diyetteyim. Nası düştüm. Boğazımı tuttum
un yok şeker yok atıştırma yok
bi kahvaltı bi akşam yemeği ve 8 den sonra yine bişe yok. Böyle böyle zayıfladım.
bu ay da spora baslıorm
10 kiloda böyle vericem inş
oldu bitti
hapla olcak iş deil. İrade lazm