shrhyt cümleyi eksik yazmışım.bağırsak astarının sağlam olası lazım. Evet sık kaka yapmak iyi değil. Bağırsak astarı sağlam olmadığı için. Günde 4- 5 iyi değil. Şunu demek istiyorum bağırsağın boşalması lazım ki açlık hissetsin. ( açlığa bağlı kabızlık olur. Yemek yemediği için bağırsak dolmaz ve boşalımı zor olur.) 2 kez kaka yapmak var 5 kez kaka yapmak var. Umarım anlatabildim. O kadar yorgunum ki …