Mayissannesi34 vakumlu bir koşu bandı düşünün, yürüdükçe bacaklarınızda ağır yük varmış ve yokuş çıkıyormuşcasına bir efor sarfettiriyor. Rollshape ise çok hızlı dönen hafif tırtıklı bambu çubuklar masaj ve sıkılaşma etkisi yaratıyor. İkisi birlikte düzenli gidince sıkılaşma incelme kilo verme hepsi oluyor.