Erteleme hastalığııııı

Melissamom

Günaydın kızlar, ne olacak bu hâlim üzerime biri motivasyon atsın lütfen 🙄 Genel olarak rahatıma düşkün biriyim ama asla tembel değilim. Her şeyi erteliyorum, zaman yönetimim yok, düzenim yok ve bu beni çok yoruyor. Yapmak istemiyor değilim tam tersi çok istiyorum düzenli olayım, bir işi ertelemeyeyim ama yok sanki beni tutan bir şey var. Hep yorgun hissediyorum mesela (kan değerlerim iyi) bazı günler çok enerjik oluyorum ama genel olarak bedenen çok yorgunum. Dün akşam misal işten geldim aklımda poğaça yapmak vardı hem ben işe giderken götürürüm hem eşim diye “biraz dinleneyim, birazdan yaparım” düşüncesi “sabah yaparım”a dönüştü. Sabah ne oldu? Tabii yine yapmadım. Aslında öyle oturunca da dinlenemiyorım ki yani yorgunluğum gitmiş, rahatlamış hissetmiyorum kendimi ve bunu biliyorum orada beş saat de otursam yine yorgun olacağım. Bazı zamanlar oluyor gece 12-1 mutfağa giriyorum ince temizlik yapıyorum ve hiç zor gelmiyor ah diyorum işte bu kadarmış niye erteliyorsun. Çocuğum iki yaşında o bile bana yardımcı oluyor, beni hiç zorlayan bir çocuk değil. Zaten şimdi içimde 🫰 şu kadarcık bir motivasyon enerji varsa onun sayesindedir. Ne yapmalı a dostlar? 🤷‍♀️

tosbikannesi6

Melissamom vallahi bu ben bazı günler yataktan çıkmak istemem tabi ne hikmetse çat kapı misafir gelir o zaman da . Bazen de dediğiniz gibi bir enerji gelir üç çeşit yemek yapsrım mutfağı tertemiz yaparım, dolabı boşaltır giysileri didik didik katlarm. Uzun lafın kısası bunların tek sebebi Erdoğan kdkske

yusra741

Melissamom aaa beni anlatıyosun✋🤭

Melissamom

Melissamom Aıyy bu postun üstüne oğlumun uyandıktan sonra yanıma gelip gardırop kapaklarını kapatarak “baba açmış, ah baba ah” diye söylenmesi şoku jajsjja oğlum dedim bu evde tek düzenli olan kişi sensin 😀 çocuktan utandım yahu

Minnakordek

Melissamom imkanın el veriyorsa çocuk da sorun etmiyorsa poğaça yapmaya takatin yoksa vazgeçtim de sonra yaparım deme

Melissamom

Yukarı, yukarı ⬆️

Melissamom

tosbikannesi6 jajajjaja bak hiç bu yönden düşünmemiştim.

Melissamom

yusra741 ya mesela sabah erken kalkıyorum öyle uyumayı da pek seven biri değilim işim olsun olmasın erken kalkarım önce kahvaltımı yapar sonra kahve içerim tam evden çıkmama beş dakika kala hızlıca hazırlanmaya çalışırım falan. Oysa ki önce hazırlanıp makyajımı falan yapıp sonra keyfime bakınca daha rahat oluyorum ama o giyinmeyi bile erteleyip son dakikaya bırakıyorum

tosbikannesi6

Melissamom irdogan irdogan irdogan

Melissamom

Minnakordek yani aslında şöyle imkanım var tabii ki dün akşam oğlum uyuyordu zaten ama çakıldım kaldım yani oysa kalkıp yarım saatte bitirirdim. Vazgeçtim demiyorum hiç gerçekten belki öyle desem bu bana yük olmayacak ama hani yapmayı istiyorum ya ha yaptım ha yapıcam moduna girince mental olarak da yoruluyorum.

Minnakordek

Melissamom bende onu diyorum bazen vazgeçmek gerekiyor ki psikolojik olarak rahat bı şekilde otur dinlen hem dinlenmiyorsun hem yapmıyorsun iki türde zarara ugruyorsun bari dinlen pogacayi da hazır alın bişi olmaz geçer bu günler iş çocuk vs derken zor oluyor

yokolmaz

Melissamom bu durum bndede çok oluyodu ben her gün mutlaka bakara suresi açar dinlerdim ,yada çok keyifsiz zamnlarda Kur’an okur kndime gelirdim .

Melissamom

yokolmaz Ben de ara ara bakara dinlerim bunaldığım zaman ama bu bahsettiğim o değil ya keyifliyim eğlenceliyim psikolojik olarak iyiyim ama iş yapasım gelmiyor 😀 bu sadece modumun düşük olduğu zamanlar geçerli değil yani bu bir alışkanlığa dönüşmüş artık bu döngüden nasıl çıkabilirim bilmiyorum.

Melissamom

Minnakordek doğru söylüyorsunuz evet ama mesele poğaça yapmak yapmamak değil aslında nasıl anlatayım bakın şimdi lavaboda elimi yıkıyorum mesela yıkarken görüyorum ki kirlenmiş aklımdan temizlemek geçiyor sonra diyorum ki “ya şimdi elimi yıkadım bir daha hiç bulaştırmayayım sonra tuvaleti yıkarken temizlerim” sanki elim bir daha hiç kirlenmeyecekmiş hep temiz kalacakmış gibi saçma sapan bir bahane gibi geliyor insana ama bunun önünü alamıyorum. Neyse vazgeçtim temizlemeyeceğim diyebilirim ama bu sorun hep devam edecek. Bilmem anlatabiliyor muyum kendimi 😞

Melissamom

tosbikannesi6 kız dur şurada ciddi bir şey konuşuyoruz 😀

Melissamom

Melissamom bu aslında vakit alacak veya beni yoracak bir şey değil iki dakikamı almaz ama bu saçma düşünceler mi diyeyim alışkanlık mı diyeyim hastalık mı diyeyim hep ertelememe neden oluyor. Ani bir misafir geliyor hop bir saate o gözümde büyüttüğüm aman sonra yaparım dediğim işleri bitirmişim. Ya diyorum bu kadar basit niye biriktiriyorsun, birikmese hem daha az vaktimi alacak hem düzenim bozulmayacak ama işte 🤷‍♀️

Minnakordek

Melissamom bence kendini böyle kabul et bende öyle biri olduğum için kendimle de barisigim ama ertelemem genslde yapmam🤣 gerektiği kadar yaparım yeter

girlsmom8

Melissamom bende sizin gibiydim kendime 40 gün kuralı uyguladım 40 gün boyunca hiçbir şekilde işimi ertelemedim misal tezgahımda bir tane çay kaşığı kirli bile bırakmadım ufacık bir koltuğun örtüsü bile bozuldu mu hemen düzeltirdim böyle böyle artık bende huy oldu kendinin düzelttim şimdi farkına vardım zamanın ne kadar kıymetli olduğu daha yeni farkına vardım

tosbikannesi6

Melissamom konu hukümet olunca ciddiyetimi koruyamıom ve konu bir şekilde ona geliyor 😆😆😆

Zhdsngz

Melissamom Size bir önerim
Yok fakat bende tam tersiyim herseyi koşa koda yapıyorum iş bitse bir sonraki o bitse başka bisey yarının işi lüzumsuz mutfak işleri inan o kadar yoruluyorum ki kendime
Motivasyonum hep bunu da yapayım yarın rahat ederim ama yarın hiç gelmedi 🤣

Melissamom

Zhdsngz ya ben de böyle olmak istiyorum 😀 nasıl olsa öyle de böyle de bu işler yapılacak en azından birikmeden yapılmış olur.

Edda112

Melissamom günlük ya da haftalık planlama yapabilirsin ben bunları defterime yazıyorum ve her yaptığım şey için bir tık atıyorum tıklar çoğaldıkça motivasyonum artıyor. Zor gelen işi en önce yapıyorum mesela yemek yapmak kahvaltı hazırlarken bir yandan akşam yemeğini koyuyorum böylece o kafamdan çıkıyor ve gün boyunca daha fazla vaktim kalıyor akşama kadar ne yemek yapsam diye düşünmüyorum. Bir şey yapmak istediğimde hiç düşünmeden direkt harekete geçiyorum başlayınca zaten gerisi zor gelmiyor.

Melissamom

Edda112 bunu başaramıyorum işte bazen aklıma geldiği gibi kalkıp yapıyorum hiç zor gelmiyor ama kalkıp başlayabilmek mesele işte sonrası kolay da

Sonraki Sayfa »