Elmaliseker Tahin, helva, haşlanmış yumurta,et ve balık. Kışta geldi tere ve roka bol bol ye mükemmel süt yapıyor 🤍 arada sarımsak yemeyi unutma o da bağışıklık içinnn çokkkk faydalı. Hatta instagram varsa hastalanmayancocuk sayfasını takip etmeni öneririm 🤍 çok güzel içerikler var mutlaka lazım olur. Birde ben solgar kullandın iki şişe ama öyle aman aman bir süt olmadı. Günde 3 litre su ve yemene içmeye dikkat edersen daha faydalı olur. Şuan solgar 400 tl onun yerine yumruta ve et alsan daha kaliteli süt olur