Arkadaşlar çok rica ediyorum +5 ay ek gıda kilo aldırcı tarifiniz bildiğiniz var mı kızım 2 aydır aynı kiloda ne yapsam ne etsem olmuyor ben kafayı yemek üzereyim dışardaki çok affedersiniz bencil insanların baskılarından daha da kafayı yemek üzereyim deneyip işe yarayan tariflerinize açığım