yavrupotuncek bu dedigijiz sadece kanama makat çatlağı da oluyor basur olmayabilir bende oluyordu bekarken doğumdan sonra da oluyor sıcak suya oturmak en büyük faydalı şeyden biri ve ayrıca muayene olsanız bile hiç korkmayın yan pozisyon yatiyirsunuz doktor muayene ediyor ama dediğim gibi sıcak suya oturun ve kabız olmayın kabızlık içinde gün içinde elma armut fındık tüketin