Uyku eğitimi

sngl28 · 2024-01-18T13:54:04+00:00

Uyku eğitimi alan var mı aramızda 5,5 aylık kızım emerek uyuyordu artık öyle de uyumuyor 6 7 saat uykusuz kalıyor uyusa bile 30. Dk uyanıyor artık kafayı yem...

fifi48

Nisaaabbk gündüz 2 uyku yapıyorsa eger sabah uyandıktan 3-4 saat sonra ilk uykusunu uyumalı 1 saat max 2 saat. Uyanınca yine 3-4 saat sonra ikinci uykuyu uyumalı aynı şekilde. Sonra yine gece uykusu.
Örnek olarak
7 de uyandı
10/11 gibi uyuyacak
Diyelimki 11 de uyudu 12.30: uyandı
15.30/16.30 gibi bi uyku daha yapıcak ve diyelimki 17.30da uyandı
Akşamda 20.30-21.30 arası uykuya geçmeli bu şekilde
Gündüz tek uyku uyuyorsa 4-6 saat uyanık kalabilir bu ayda.

fifi48

Nisaaabbk emerek uyuduğu için gece uyanıyor. Şöyle düşünün salonda uzandınız uyuyakaldınız sonra gözünüzü bi açtınız bahçede uyuyosunuz korkarsınız değilmi? Bebeklerde öyle memenizde yada kucakta uyuyor ama bi gözünü açıyor orda değil e ağlıyor ve yine nerde uyuduysa orayı istiyor. Öncelikle emerek uyutmayı bırakın diyelimki emdi uyudu en azından gözlerini açıp memede olmadığını anlamasını sağlayın kucagınızda pışpıllayarak dalsın ilk adım memeden ayırmak olsun orda uyuması ilerde işinizi zorlaştırır bu yuzden ben hiç memede uyutmadım gaz cıkarırken biraz uyandırırırdım kucağımda pışpışladım öyle yatırdım. Sonrasında ise yukarda yazdıgım gibi yanına uzanarak onu sevip okşayarak sessiz ve sakince konuşarak yatakta uyutmaya çalışın. Bazı ağlamalar nefesi kesilcek gibi olur mesela öyle ağlarsa kucaklayın sakinleştirin yanında oldugunuzu söyleyin bebeğiniz büyük anlar( benimki daha 7 aylık düşünün) ben yanındayım senş yalnız bırkamıyorjm birlikte uyuyacagaız gibi şeyler söyleyin sakinleşnce geri yataga koyun devam edin. Ufak ağlamalarda hemen kucaklarsanız baştan zaten hata yaparsınız çünkü hemen kucaga alıyoe beni der ve kendi uyumak istemez hep ağlar biraz bekleyin zaten susuyor buarada elini tutun ona temas edin ağlarken konulup sakinleştirin. Ben bu süreçte uykusundaykeb ona sessizice hep şöyle söyledim biz seni çok seviyoruz iyiki bizim bebeğimizsin uyuymayı çok seviyorsun ve kendi kendine uyuyorsun evimizde odamızda güvendesin güvenle uyuyorsun. Bilinçaltı kendi uyuduğunu kayededermiş diye bunuda yapmıştm

Mervil

sngl28 Çocuktan çocuğa,aileye her şeye göre değişiyor aslında sizi çok iyi anlıyorum. Bende o dönemde böyleydim sürekli araştırdığım için de önüme çıkan instamomlar uyku eğitim sayfaları (şişirilmiş). İnsanı etkiliyor haklı olarak. Ben 7 aylıkken vermek istedim çok yoruluyordum. Uyku eğitimi aldım paraya değilde kendime acıdım. Neyse işe de yaramadı benim kıza uygun değilmiş dedim saatlerce ağlatmak da bana göre değildi açıkçası. Yoruluyorsanız ve sizi etkiliyorsa youtube’da özellikle bir mühendis bir pediatrist pınar hanımın videosunu önerebilirim. Ama koynumda uyusun ben rahatsız değilim sadece insanların bunu sağlık adı altında pazarlaması kafamı karıştırıyor derseniz vermeyin size ihtiyacı olduğu bir dönem 🌸♥️ benim çocuk psikiyatrim’in görüşü ise kesinlikle uyku eğitimi verilmemesi yönünde. Sağlıcakla büyütün 🥰

sngl28

Mervil ilaç gibi geldi yazdıklarınız yoruluyorum hemde çok ama bebeğimi ağlatmakta istemiyorum yarım saatlik uykular ne ona yetiyor nede benim onun için birşeyler yapmama yetiyor tam bi işe başlayacağım hop başa dönüyoruz bu sefer ona da yetememe hissi geliyor dediğiniz gibi intsada böyle sürekli oyunlar oynayan etkinlik yapan anneler nasıl yapıyor diyorum sen hemen pes ediyorsun sonra dediğiniz gibi bana ihtiyacı var diyorum böyle düşünme annelik çok vicdan yüküymüş 😌 çok teşekkür ederim yazdıklarınız için youtube daki dediğiniz kişilere de bakacağım

mamameh

fifi48 peki yanında uzanırken oturuyor ve benimle oynuyor. O durumda napcaz

fifi48

mamameh ağlamadığı sürece onunla konuşmayın ve oyuna dahil olmayın. Kalkıyorsa eğer ona suan uyku vakti diyerek yatırmaya çalışın bir kaç kez deneyin ki oyun zamanı değil uyku zamanı olduğunu bilsin. Bunu yaparken uyku işe oyun odası farklı olmalı. Ben oglumu odaya sadece uyku için götürüyorum uyandıgında alıp cıkıyorum asla oyun oynamasına yada vakit geçirmesi için orda tutmuyorum çünlü suan orda uyku yapılması gerektiğini ögrenmesi lazım

Mervil

sngl28 rica ederim ne demek 🌸 yaşadıklarınız da normal hepimiz böyle hissediyoruz ama bir anne kendine sürekli bu souyu soruyorsa acaba iyi bir anne miyim acaba yetebiliyor muyum acaba acaba… siz iyi bir annesiniz demek oluyor bu. Çok yoruluyoruz evet şuan uykuların biraz sıkıntılı olduğu bir dönemdesiniz evet ama bu asla kalıcı değil ve büyüdükçe daha kolay olacak merak etmeyin. Ben de çok takılırdım her şeye internette gördüklerimi uygulamak istiyordum ama şimdiki kafam olsa hiçbirine bakmazdım en güzel ve en doğrusu iç güdülerimiz sevgiyle büyüsün inşallah 🙏

mamameh

fifi48 inşallah denicem

Merymmmmmm

sngl28 13 aylık bebeğim içün aldım asla işe yaramadı olan parama oldu çocuğu boşa o kadae ağlatım üstüne çocuk etkisinde kalıp ağlamanın gece saatlerde uyanıp ağlamaya başları ne kadar ağlatmanın çocuğa zararı yok deseler lütfen inanmayın psikolojik anlamada aşırı olumsuz etkileniyorlar

Sirretnur

Kendi kendime uyku rutini oluşturdum eğitimdense rutin olayını tavsiye ederim, istikrar da önemli tabi.

sibbelletttoooo

fifi48 tek sorun sabırlı olmak. Ben o sabırı yapamadım 😔 kızım şuan 18 aylık. Hala memede uyuyor.

« Önceki Sayfa