Uyku eğitimi

sngl28

Uyku eğitimi alan var mı aramızda 5,5 aylık kızım emerek uyuyordu artık öyle de uyumuyor 6 7 saat uykusuz kalıyor uyusa bile 30. Dk uyanıyor artık kafayı yemek üzereyim uyku eğitimi almayı düşündüm işe yarar mı bilmiyorum ki çokta pahalı nasıl yapıcam bilmiyorum

Merve450303

sngl28 benim bebeğim 3 aylık bende almak istiyorum ama ilk önce kendim deniyeyim diyorum uyku rutinleri falan yaparak Instagram’dan bakın araştırın kendiniz deneyin olmazsa uyku egitimi alın bence

fifi48

sngl28 cok uzun uyanık kaldığı için yorgun olduğu için 30. Dk da uyanıyor buarada. Uyku saatlerine uyanık kalma saatine dikkat ediyor musunux? En fazla 1.45-2 saat uyanık kalmalı o ay da

1prensesannesi__

sngl28 yaa benim kızım da 2 buçuk aylık gündüz uykusu hiç yok nerdeyse ve sadece memede uyuyor genelde ama gündüzleri onda bile uyumuyor bugün mesela sadece kucağımda şekerleme yaptı kısa süreliğine off ne yapmam lazım bilmiyorum daha küçük ama 6 dan beridir hiç uyumadi

Mervil

sngl28 kendiniz verin bence kimseye para yedirmeyin derim kimseye özel bir şey hazırlamıyorlar internette ne yazıyorsa aynısını söylüyorlar kendiniz videolar izleyerek verebilirsiniz 🌸

fifi48

Benim oğlum 7,5 aylık bu hafta başladım eğitime birisinden aldım. İlk gün biraz ağladı ama suan kendi uyuyor max 15 dkda dalıyor uykuya. Hiç eğitime para vermeye gerek yok aynı şeyleri yaptırıyorlar. Uyku zamanı gelince yatağa yatırın derin hıçkırıklı bi ağlama olmadığı sürece yatakta temas ederek ona sarılarak sakinleştirmeye çalışın benim oğlum ilk gün cok ağladı ilk denemede ağladıkca kucakta sakinleştirdim geri yatırdım max 1 saat bu sekilde devam edin uyumazsa odadan cıkarın 30 dk 1 saat ara verip yeniden deneyin uyuyor zaten her uyumasında zaman kısalıyor daha az direniyor derken uyuyor

sngl28

fifi48 kaç gün sürdü peki alışması

1prensesannesi__

fifi48 teşekkür ederiz bilgilendirme için

mamameh

fifi48 peki yanında uzanırken oturuyor ve benimle oynuyor. O durumda napcaz

sibbelletttoooo

fifi48 tek sorun sabırlı olmak. Ben o sabırı yapamadım 😔 kızım şuan 18 aylık. Hala memede uyuyor.

sngl28

fifi48 evet yorgun olduğu için dalamıyor gözleri kıpkırmızı oluyor uyanıklık saatlerine dikkat ediyorum aslında t2 saatte bir uykusu da geliyor fark ediyorum bende rutin oluşturdum iki gündür emzirme alt değiştirme üst değiştirme kitap okuma hafif müzikle dans sonra uyku odasına götürüyorum ama orada kucağımda yürüyorum çok meme isterse tekrar odadan çıkıp emzirip geri uyku odasına gidiyorum bu seferde kucağımda uyumaya alışacak diye tedirgin oluyorum acaba direk yatağa koysam ama biliyorum çok ağlar meme arar

fifi48

sngl28 ben hiç memede uyutmadım hep kucakta sallandı odanın içinde yürüyodum kucağımda önceden ayağımda sallıyordkm sonra kucaga geçtim ama ağırlaştıkca kucakta zorladı beni. Valla beşiğinde uyumayı reddediyor asla kabul etmedi bende zorlamadım kendi yatağımıza koyup yanına uzanıyorum bi tarafa yastık koyuyorum alanı dar olsjn diye bi yastıga bi bana dönüyor bana döndükce sarılıyorum yüzünü okşuyorum kaşlarını seviyorum. İlk gün çok ağladı ama sonra ağlamadı hafif mızmızlanıyor uyuyor en fazla 15-20 da

fifi48

sngl28 1 gün sürdü. Bebeğinizin durumuna göre hareket edin beşikte diretmeyin yanınızda güvende hisseder yanına uzanın sevin sarılın pışpış yapın şşşş şşş şşş diye hafif hafif ses çıkarın katılarak ağlarsa kucağa alın sakinleştirin sevdiğinizi söyleyin yanındayım seni bırakmıyorum sen kendin uyuyabilrsin gibi konuşun geri yatağa koyun. Katılarak ağlamıyorsa ama ağlıyorsada kucaga almadan yatakta sarılın temas edin zaten susuyor 1 dk olmadan. Bu sekilde yaparak ilerleyin ben öyle yaptım artık ağlamıyor 2. Gün Den beri. Ama en önemlisi odadan çıkmamak en az 1 saat bu sekilde uyutmayı deneyin olmazsa odadan çıkın 30-40 dk sonra tekrar gelip deneyin olmazsa bile memeye yada kucaga alıp uyutmayın yoksa başa dönersiniz. En fazla 1 -2 gün dayanın sonra rahat edersiniz. Zaten artık yorulup uyuyacaktır bu şekildede alışır her uykuda ben emzik kullanıyorum meme aramıyor zaten memede uyumadı hiç

sngl28

fifi48 çok teşekkür ederim bilgilendirme için galiba böyle giderse kucakta uyumaya alışacak benimki de meme de uyumasın derken emzik almıyor benimki keşke alsa sizin anlattıklarınızı deneyeceğim benm kızımda hep ortamızda yatıyor bizim yatakta kendi kendine uyusunsa nerede olursa uyusun siz eğitimi kimden aldınız acaba

Nisaaabbk

fifi48 benim bebeğim 11.5 aylık . Kucakta evde geznirek uyuyor gecede mutlaka beni yanında istiyor gündüzleri evde olmuyorum calsiiyorum gece uykusuna geçerken yanına yatıp uzanmayi deniyorum ama uyumuyor oyun oynamaya geçiyor .2 .uyku ile gece uykusu arası 5 saati buluyor uyuması kendi halinde bırakırsam ama uyumuyor onda da benden destek alıyor . tam saatinde götürüyorum yinede uyumuyor ağlıyor sonra kucağıma alıyorum Cat hemen uyuyor bu konuda bana ne tavsiye edersiniz acaba
Geceleri de aynı yatakta yatıyoruz beni emerek uyuyor besigine yatirinca 1 saate bir uyanıyor uzun deliksiz uyumuyor yani . Sizindediginiz yöntwmi uygulanan işe yarar mı ? Ben bı kaç kez denemeye kalktım ama olmadı .ağlamaya başladı inat ettti falan filan ne yapmalıyım bana da yardımcı olur musunuz .uyku aralığı nasıl olmalı . teşekkür ederim şimdiden 🌸❤️

Nisaaabbk

fifi48 inat ettiğinde agladiginda nasıl tepki vermeliyim kucağıma alsam da bazen sakinlesmiyor bir de benim bebeğim ayalrdir gece uykusunda. Ağlayarak uyanıyor ve genelde kısa felaket uykusu yapıyor

sngl28

1prensesannesi__ uyku uyanıklık sitelerini takip edin mutlaka ne kadar sürede uykusungeldpini takip edin ilk 3 ay zaten anne kucağı ister sizin sıcaklığınızı ister çok Normal 2,5 aylık bebeğin gündüz 4 uyku yapması beklenir tabi bebekten bebeğe değişir bu ama uyuduğu odayı karanlık yapın her uyku öncesi bez değiştirin emzirğn uyutacsğpnız yere koyun emzik tutuyorsa emzik verin uykuya geçişlerde böyle biraz deneyin bakalım nasıl olacak uyumayan bebek çok zor bilirim

fifi48

1prensesannesi__ 4 aya kadar uyku eğitimi yada uyku düzeni olmuyor malesef oyuzden kendinizi yıpratmayın bende onları yaşadım ama sonrasında hepsi düzene girdi merak etmeyin. Yazdıklarımı sizde uygulamaya başlayın 4. Aydan itibaren yapın ne kadar erken okadar iyi. Ama suan kücük yapsanızda uyumaz sizin kokunuza ve size ihtiyacı var

fifi48

sngl28 evet kendi kendine uyuması önemli zaten onu öğrensin sonra heryerde uyur zamanla. İlayda kani den aldım eğitimi

1prensesannesi__

sngl28 malesef emzigi sevmedi 2,3 dk tutuyor bırakıyor gece uyuyor ama gündüz uykusu yok denecek kadar az normal mi bilmiyorum ya🙈🫥 sabah 6 dan beri uyanık toplamda bugün 40,45 dk uyudu sadece ha hergun aynı olmuyor daha önceleri 2,3 saatte olsa uyurdu

1prensesannesi__

fifi48 çok teşekkür ederim 😇birazda olsa içim rahatladı 🫠

fifi48

Nisaaabbk gündüz 2 uyku yapıyorsa eger sabah uyandıktan 3-4 saat sonra ilk uykusunu uyumalı 1 saat max 2 saat. Uyanınca yine 3-4 saat sonra ikinci uykuyu uyumalı aynı şekilde. Sonra yine gece uykusu.
Örnek olarak
7 de uyandı
10/11 gibi uyuyacak
Diyelimki 11 de uyudu 12.30: uyandı
15.30/16.30 gibi bi uyku daha yapıcak ve diyelimki 17.30da uyandı
Akşamda 20.30-21.30 arası uykuya geçmeli bu şekilde
Gündüz tek uyku uyuyorsa 4-6 saat uyanık kalabilir bu ayda.

fifi48

Nisaaabbk emerek uyuduğu için gece uyanıyor. Şöyle düşünün salonda uzandınız uyuyakaldınız sonra gözünüzü bi açtınız bahçede uyuyosunuz korkarsınız değilmi? Bebeklerde öyle memenizde yada kucakta uyuyor ama bi gözünü açıyor orda değil e ağlıyor ve yine nerde uyuduysa orayı istiyor. Öncelikle emerek uyutmayı bırakın diyelimki emdi uyudu en azından gözlerini açıp memede olmadığını anlamasını sağlayın kucagınızda pışpıllayarak dalsın ilk adım memeden ayırmak olsun orda uyuması ilerde işinizi zorlaştırır bu yuzden ben hiç memede uyutmadım gaz cıkarırken biraz uyandırırırdım kucağımda pışpışladım öyle yatırdım. Sonrasında ise yukarda yazdıgım gibi yanına uzanarak onu sevip okşayarak sessiz ve sakince konuşarak yatakta uyutmaya çalışın. Bazı ağlamalar nefesi kesilcek gibi olur mesela öyle ağlarsa kucaklayın sakinleştirin yanında oldugunuzu söyleyin bebeğiniz büyük anlar( benimki daha 7 aylık düşünün) ben yanındayım senş yalnız bırkamıyorjm birlikte uyuyacagaız gibi şeyler söyleyin sakinleşnce geri yataga koyun devam edin. Ufak ağlamalarda hemen kucaklarsanız baştan zaten hata yaparsınız çünkü hemen kucaga alıyoe beni der ve kendi uyumak istemez hep ağlar biraz bekleyin zaten susuyor buarada elini tutun ona temas edin ağlarken konulup sakinleştirin. Ben bu süreçte uykusundaykeb ona sessizice hep şöyle söyledim biz seni çok seviyoruz iyiki bizim bebeğimizsin uyuymayı çok seviyorsun ve kendi kendine uyuyorsun evimizde odamızda güvendesin güvenle uyuyorsun. Bilinçaltı kendi uyuduğunu kayededermiş diye bunuda yapmıştm

sngl28

Mervil bende öyle yapmaya karar verdim araştırdım zaten çok araştırdım hemde ağlatması beni endişelendiriyor daha 5,5 aylık iyi mi yapıyorum kötü mü yapıyorum karar veremiyorum

Mervil

sngl28 Çocuktan çocuğa,aileye her şeye göre değişiyor aslında sizi çok iyi anlıyorum. Bende o dönemde böyleydim sürekli araştırdığım için de önüme çıkan instamomlar uyku eğitim sayfaları (şişirilmiş). İnsanı etkiliyor haklı olarak. Ben 7 aylıkken vermek istedim çok yoruluyordum. Uyku eğitimi aldım paraya değilde kendime acıdım. Neyse işe de yaramadı benim kıza uygun değilmiş dedim saatlerce ağlatmak da bana göre değildi açıkçası. Yoruluyorsanız ve sizi etkiliyorsa youtube’da özellikle bir mühendis bir pediatrist pınar hanımın videosunu önerebilirim. Ama koynumda uyusun ben rahatsız değilim sadece insanların bunu sağlık adı altında pazarlaması kafamı karıştırıyor derseniz vermeyin size ihtiyacı olduğu bir dönem 🌸♥️ benim çocuk psikiyatrim’in görüşü ise kesinlikle uyku eğitimi verilmemesi yönünde. Sağlıcakla büyütün 🥰

Sonraki Sayfa »