Lor peyniri vermek zorunda değilsiniz az tuzlu peynirler de tercihiniz olabilir onun yerine yoğurt onun yerine kefir de Tercih edebilirsiniz hepsi aynı kalsiyum oranına eşdeğer yani illa evde lor yapacağım doğal olacak derken her şey daha da mahvetmek yerine güvendiğiniz ya da farklı bir marka alabilirsiniz