Sigarayı bırakanlar

aydose · 2024-01-05T19:57:04+00:00

Arkadaşlar oğlum 2 aylık ilerde ona kötü örnek olmak istemiyorum eşim zaten asla sigara alkol kullanmaz sevmez ben sigara içiyorum 10 yıldır ama artık bırakm...

canparem11

aydose ben mutluyum böyle

babyboymomss

1 haftadır çok öksürdüğüm için içmeye ara verdim manayla bende bırakayım diyorum başarabilir miyim bilmiyorum çünkü arkadaşım gibi bebeğimi uyutup bi kahve sigara yapmak benim için resmen vazgeçilmez oldu. Ama denicem çünkü içmediğim bu süreçte eşimin üstündeki koku bile beni yeterince rahatsız etti bende çocuklarıma karşı öyle kokuyorum 😣 bide işin sigara canım istedikçe biseyler yeme tarafı var kilo alacam nasıl olacak bilmiyorum 😅

aydose

babyboymomss bende dört gözle bekliyorum çocuğum uyusa da sigara kahve yapsam diye kahveyle içene daha büyük bi bagımlılık ya :(

aydose

Yarenhanim Ozaman maşallah Allah korumuş bizim ki de erken geldi ama olsun en azından sağlığı yerinde yoksa vicdan yapardık çok :(

aydose

sonbezbukucu İnaşşaj ya ama zorluycam yapıcam :(

elifminamom

aydose doğduktan sonra bir iki içtim süte geçtiği için vicdan yaptım bir de sigara insanı artık rahatsız ediyor ya sürekli balgam oluyordum şimdi yok rahat nefes alıyorum faydası da yok içince bıraktım bende inşallah emzirme bitince başlamam 😕

aydose

elifminamom inşallahh başlamazsın 🙏🧿

Cinar_bebek05

aydose 13 yıldır kullanılan hamileyken de içtim şuanda içiyorum. Utanç verici ama emziriyorum. Olmuyor yani bırakamıyorm.

aydose

Cinar_bebek05 delirecez artık ya o bizi bırakacak ya biz

onaltihaziran23

aydose ben biraktim gibi Arada kaçak içiyorum ama çok zor birakmak benimde eşim bıraktı için bırakmak zorunda kalıyorum ama sigarasiz hayat daha kolay her bakimdan

Alerjikrinit

aydose ben hamileyken pat diye bırakmıştım. Şimdi tekrar içiyorum ama başka sebeplerle yani dayanamadığımdan değil bile isteye başladım. Azaltarak gidin bence çünkü bebek küçük çok fena sinir yapıyor ben hamileliğin vermiş olduğu mutlulukla zorlanmadım bir de herkes hamşleyim diye el üstünde davrandığından sinirlenmiyordum

Query

aydose ben hamile kalmadan 2 sene önce bıraktım. Allen carr diye bir yöntem var 4 günde sigarayı kafanızda bitirin diye kitap onu okudum dediği gibi son sigarada bitti bir daha ağzıma sürmedim. Abim frekans yöntemi ile bıraktı onunda şimdi hemen hemen 2 sene olacak onuda öneriyorum.

aydose

Query bende o kitabı okudum kitabı okurken sigara içiyordum 😂😂😂😂son sigaramı içtim dedim sonra neyse kitaba Bidaha başlarım dedim 😂

Ozgeruya

aydose ben bıraktım hamileyken hiç içmedim doğumdan 1 ay sonra falan başladım kızımın alerjileri çıkınca tekrar bıraktım 2 buçuk 3 senedir içmiyorum artık.

Query

aydose o zaman frekansı öneririm 😊 ben iyi kurtulmuşum umarım sizde kurtulursunuz 😊😊

aileceksaskiniz

aydose sigara parasını kenarı atıp kendime sadece kendime bi şeyler aldım. Onun dışında kilo almaktan korkmadım hatta hamileligimi öğrenince bıraktım 25 kilo aldım 5bucuk aylik bebeğim 21i gitti bile diyetsiz başta agiz boş durmuyor sonra geçiyor korkmayın. Kriz geldiğinden icmezseniz öz güveniniz artıyor ve unutmayın geçiyor artık aklıma dahi gelmiyor hatta şuan kokudan ciddi oranda tiksiniyorum bunu niye içiyor muşum falan oluyorum. Bir de eşim paketi asla göz önüne koymadı yanımda içemeyen çalıştı zaten çocuk doğunca o da bıraktı. Bir de ben hamileyken içme gibi bi olasılık bulundurmdım bu bencillik olurdu benim açımdan. Çay kahve içmedim çünkü hatırlatıyor Rkadaslarla 1 ay görüşmedim. Onun dışında zamanla cilt parlıyor dış beyazliyor geniz akıntısı burun tıkanıklığı geçiyor lezzet almaya başlıyorsunuz para biriktiriyorsunuz zaten her şey çok daha kolay oluyor önemli olan 3 4 ay sabır isterseniz yaparsınız ve çok da güzel olur

aileceksaskiniz

aileceksaskiniz bu arada gunde 1bucuk paket içiyordum arkadaşlarla 2ye bile çıkıyordu 5 sene kullandım bu şekilde. Uygulama var bi de sigarayı bıraktım diye o da yardımcı oldu. Her şey cidden kafada bitiyor ama nikotin falan bi yere kadar

Duyulurum

Nihn aslında gündüz içmemek daha kolay diye düşünüyorum:)

kardele

aydose hamileyken ve emzirirken direk bıraktım çocuğuma zarar vermesin diye 4. Ayda sütüm kesildi tekrar başladım şuan 10 aylık içmeden duramıyorum 😂

« Önceki Sayfa