Orenda_ tabikiii anlatırım. Çocuklar için anlatıyorum.
Öncelikle çocukla aynı boy hizasına geliyorsunuz. Biz kucaklıyoruz genelde. Ardından sırtına iki kürek kemiği arasına 5 kez aşağıdan yukarıya süpürür tarzda vuruyoruz. Eğer bu işlem sırasında yabancı cisim cikmamissa bu sefer yine çocuğun arkasında kalacak şekilde pozisyonumuzu alıp göbek deliğinden 3 parmak yukarıda olacak şekilde baş parmağımiz içe dönük pozisyonda olacak şekilde, yumruğumuzu çocuğun göbek deliğinden 3 parmak yukarıda yerleştiriyoruz.diger elimizle de yumruğumuzun üstüne koyup destekliyoruz yumrugumuzu.. ve yumrukla baskı yapıp yukarı doğru itiyoruz 5 defa