Eskiden en çok dert edindiğim konu buydu . 30 yaşına kadar 43 ,44,45 kilo arasında gelir giderdim en sonunda 36 yaşındayım şuan ancak 53 olabildim. Buna iyidir boy 1.65
Sana tavsiyem kilo alacağım diye sağlıksız şekerli şeyler yeme sonra mide hastalıkları başka türlü hastalıklar geliyor . Ben yaptım sen yapma . Gele yatarken filan asla yeme. Doğal akışına bırak metabolizman ne diyorsa odur önüne geçemezsin . Sağlıklı ve sık sık ye öğünlerini arttır. Cici bebe filan sakın ha .