Doğum Sonrası Süreç

kukaka

Merhaba Arkadaşlar,

Lohusalık sürecimde başlayan ağlama krizleri azalsa da dört aydır içimdeki öfke ve yetersizlik hissi geçmiyor. Eşim gayet yardımcı ve anlayışlı. Bebek ile evdeyken ilgilenir. Her akşam uyutur. Geceleri uyanır. Ama ben sürekli temizlemediğim ev, pişiremediğim yemek, veremediğim kilo, bakımsız halimin derdindeyim. Sanki herkes hemen toparlamış her şey mükemmel bir tek ben böyle dipte kaldım gibi hissediyorum. Bu his ne zaman geçecek ya da ne yaparak tutunabilirim. İznimin bu şekilde geçmesini istemiyorum sanki bu zamanları çok özleyeceğim ama bu şekilde stres ile yıpratıyorum gibi hissediyorum.

Şimdiden yanıtlar için teşekkür ederim.

Gunesnil_23

kukaka Aynı seyleri hisediyoruz sanki bir şeyler eksik bebeğime yetemiyorum kendime bakamıyorum evi temizleyemiyorum ne yapacam bilmiyorum 🙄

ipegimsi

kukaka yalnız değilsiniz bende aynı sizin dediğiniz süreçten geçtim kaşlar geliyor belki günlerdir aynaya bakmamısım üst baş desen Öyle saçlar dibine kadar dökülüyor uykusuzluktan gözler gitmiş ama o günlerde geçiyor bebek hareketlendikçe kilolar gidiyor adet olunca karındaki şişlik biraz da olsa iniyor kendine bakım konusu hala bir sorun bebeği uyutunca ancak ama o anları o kadar değerli ki bunlar geçici şeyler anın tadını çıkarın benim bebeğim on aylık surda yasına iki ay kalmıs nasıl geçti hiçbişey anlamadım🥲

Sevvl

kukaka geçecek güzel anne inan ki sen akışına bıraktığında geçecek, benim ikizlerim 10 aylık olacak 4 aylıkken tayin ile doğuya geldim yetısemedim kendime bakamadım çocuklarıma bakamadığımı hissettim hepten çoktum bu çocuklar yemıyor çok zayıflar ben neden eski halime dönemiyorum neden hayatım bitti işim arkadaşlarım diye ağlarken kızlarıma tutundum o kimsesizlikge ve gerçekten ben ne zaman takmayı bıraktıysam kızlarım o zaman yemeye başladı ben ne zaman aman çocuklarımın canı sağ olsun dedim o zaman tak diye kilo vermeye başladım 2 ay oncesıne kadar 65 kiloydum son 2 ayda 7 kilo verdim hicbiseye yetısmıcem çocuklarıma bakıcam dedim böyle rahata erdım yemek olsun aman ev temiz olsun aman öantak olmuştum şimdi tek derdim çocuklarım eşim benimde sagolsun benı rahatlatmak için elinden geleni yapıyor destek olsun alımabılecek tüm ev aletleri olsun bende saldım artık ve inan salınca mutlu oluyorsun sende atlatacaksın benımkı ağır bir travmaydı birden yanlız kalmak doğup büyüdüğün sehırden ailenden arkadaşlarımdan ikiz bebek ile ayrılmak eşim polis sürekli tek başına dört duvar arasında kalmak ama gectı suan en yakın arkadaşlarımı büyütüyorum o kadar iyi anlıyorum o kadar zor ki iyi bir eş iyi bir ebeveyn olmak ömrümden ömür gitti 26 yaşında çok büyük şeyler başardım kızlarım için sende yapıyorsun yapacaksın hepımız mükemmel anneyız bırak evımız pis olsun bırak saçımızın dibi gelsin elbet temızlıge kuaföre gitmeye valtımız kalacak unutma 🩷🫶

Sevvl

Gulcan14

Sevvl merhaba nereye çıktı göreviniz

kukaka

Sevvl Ben de asker eşiyim. Benim atamam da doğuya oldu. Sınıf öğretmeniyim. Şuan ücretsiz izindeyim haziranda evi taşıyacağız. O kadar çok istiyorum ki artık bu his bitsin ve her şeye yetişeyim. Sanki işe başlayınca içimde bir pişmanlık olacak yeterince zaman ayıramadım mı diyeceğim diye de korkuyorum. Öyle haklısın ki. Nefes alıyor mu, kakası şu renk mi, hasta mı, bugün de mi dışardan yiyeceğiz yine toz alamadım… Biraz rahatlasam… Peki kendinizi rahatlatma yöntemleriniz var mıydı?

Derya0655

kukaka 6-7 ayında biraz daha rahatladık gibi olduuuu. Olmamışta olabilir 😂

Gizmokzilla

kukaka ben ilk 6 7 ay öyleydim o kadar normal ki bu yaşadıkların.. Hepsi geçiyor ama o dönem insan hiç geçmeyecek sanıyor. Kendini yıpratma lütfen.. Bu sürecin geçici olduğunu bilmen yeterli.. Kendin gibi küçük bebeği olan arkadaşlar edinebilirsin mesela burdan? Bu yaşadıklarının sadece sende olmadığını görmek ve bilmek rahatlatacaktır seni eminim. 💜

Sevvl

kukaka eşim bana hep derdi yapma ya dışardan yeriz yapma yardımcı abla çağırırız ama ben kendımı esıne bir yemek yapamıyorsun diye suçlardım onu dinledım kızlar uyuduğunda arkadaşlarımla görüntülü sohbetler dizi film çok basit ama inan bunlar kafamı topladı çünkü burda yapabılecegim hiçbirseu yok başka, kendine vakit ayır, suan çalışmayı düşünüyorum yaşları geliyor eşim ile konuştum sen bilirsin dedi ama burda kendi işim yok malesef tasarımcıyım ben olsun herhangi bir işe girerim biraz kafam dağılsın diyorum ama bende sizin gibi yapanılır mıyım kızlarım ne yapar diyorum ama denicem çünkü biz iyi olmazsak onlarda iyi olmaz

Fattiko

kukaka canım 2 ay ter süt koktum evi bok götürse de temızlemeyi bırak kahvaltı yapamazdım destekcım de yoktu. Bebem gece zor uyur eşimi uyandırmazdım kendi de uyanamaz zaten. Uykusuz halsiz gazdan kıvranan bir bebekle ilk 3 ay perişan oldum bebeğimi sevmeye bile halim olmadı. Sonra yavaş yavaş alıştım ve bebeğim de bana alıştı bir düzen kurduk evi de toparlarsın kahvaltı da edersin gezmelere de gidersin çok yakında

kukaka

Fattiko Teşekkür ederim haftaya dört aylık olacağız sanki bir şeylere farklı bakmam gerek gibi hissediyorum.

pnrlna

1yıl 27gündür hala bunları yaşıyorum maalesef en çokta kilo verememek işleri yetistirememek beni yıpratıyor

Rez

kukaka normal bence, ben dört aylıkken işe koşa koşa gitmiştim, yanlış belki ama lohusa süreci beni çok yıprattı bebek sorumluluğu çok geldi derken bir yıl dolmadan bebeğimin hasretine dayanamadım işten çıktım:))) ama geçiyor sürekli pozitif düşünün, evde kalmamaya çalışın temizlik de sürekli yapmak zorunda değilsiniz haftada bir yapın tamam, yemeği dert etmeyin çünkü daha ek gıdaya giren bebek yok evde 2 kişisiniz ne olsa yiyebilirsiniz

kukaka

Rez Acaba diyorum işe mi dönmeliyim. Evde olmak mı beni yıprattı. Ama anneme bırakıp dişçiye zor gittim bir yandan da…

Sevvl

Gulcan14 Elazığ dayız canım

Gulcan14

Sevvl Allah yardımcınız olsun kardeşim bizde ağrıdayız doğum yapmak için memlekete geldim geri döndüm şimdi tek bakıyorum ama insan isterse helede kadınsa herseyi yapar bugünler de geçer gider ailemize kavuşuruz benim eşimle huzurum olduktan sonra hasreti de beraber bitiririz insallah

Sevvl

Gulcan14 öyle canım tabiki bile bile evlendık sadece insan boşluğa düşüyor bi destek sohbet edecek kahve içecek insan arıyor

Gulcan14

Sevvl aynen öyle inan benim tel arkadaşım burda öğretmen son senesi bu yaz gidiyor benim bir sene kalıyor ne yapacağım diye düşünüyorum

Sevvl

Gulcan14 bende bir kaç arkadaş edindim ama malesef sonradan olunan arkadaşlıkta samımıyetı yakalamak çok zor insan dostlarını arıyor

Sonraki Sayfa »